Question

吃桔子有什么好处？吃多了有什么害处？

Answer 1

吃橘子的好处：橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼，尤其是老年人、急慢性支气管炎及心血管病患者的上乘果品。
胃寒、冬天怕冷、贫血、月经量多的人可吃些橘子，特别对经常服用降压药的老年患者有补钾的功效。但体内有热、发烧、感染性疾病患者、更年期女性要尽量少吃。很多很多的人吃橘子都不清洗外皮，认为只吃里面所以外面没必要清洗，这是很不卫生的，当你剥开橘皮。手就已经脏了，所以吃橘子前要洗干净另外装干净的袋子。
橘子吃多了的坏处：
橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。

Answer 2

吃橘子补充维生素，丹吃多了易上火，不过橘子皮泡茶喝去火

Answer 3

桔子含丰富的维生素A、B1、B2、C、E及胡萝卜素，含钙等矿物质都很丰富，营养很丰富。但桔子吃多了会上火，而且胡萝卜素非常高，长期大量食用会引起胡萝卜素中毒，脸色发黄，不过没什么大的问题。

Answer 4

桔子的营养价值： 柑橘类水果所含有的人体保健物质，，具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。 中医认为桔子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。

Answer 5

好处
中医认为，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。好处就不多说了
坏处 吃橘子过多引起结石、儿童不宜多吃橘子