Question

哺乳期乳房软软的什么原因

Answer 1

对于产妇来说，生完宝宝后如果有奶水一般都是会选择母乳，这样的话对宝宝的身体健康是很有利的，当然对产妇自己也是有好处的。很多产妇在哺乳的时候，发现自己的乳房比较软，担心乳房有问题。想知道哺乳期乳房软软的什么原因？

哺乳期乳房软软的原因：

1、产后过了生理涨奶期后，乳房如果得不到足够的吮吸，就会导致已经膨胀了的乳腺组织慢慢松懈下来，乳房就会是软软的状态，但这不是说产妇没奶，让宝宝多吮吸就行。

2、奶水分泌不足，也就是说奶水不多不能积聚在乳房里，引起的原因有多种，产妇在哺乳期营养跟不上、心情不好、没有休息好，还有如果宝宝吃的少或者喂奶次数少等等都会引起这个问题。

3、激素水平影响，产妇生完孩子后，身体的各项激素水平会慢慢下降，这是正常的现象，不需要进行特殊的处理。

建议产妇在哺乳期饮食方面要好好注意，多吃能下奶的汤水，比如猪蹄汤、鸡汤、鱼汤等，还有多吃含有高蛋白的食物，还要让宝宝多吮吸，这样能刺激到乳腺，促进泌乳素生成，还能促进奶水的分泌。还有产妇要保持心情愉快，不要烦躁，好好休息，不要熬夜，也不要劳累。