来大姨妈经常很痛,总是吃止痛药可以吗?
引言:不同的女生在生理期的时候反应是不一样的,有一些女生在生理期的时候会出现严重的疼痛感,甚至都难以忍受,也影响了正常的生活。每次生理期的时候都很痛,总是吃止痛药可以吗?
不建议经常吃止痛药
其实在生理期时的疼痛如果可以忍受的话,那还是忍一会儿,大部分情况下持续的时间都不会特别的长,所以自己也可以去进行调节。如果特别痛的话可以偶尔吃药,因为有时候会撞上比较重要的事情,比如说考试,疼痛感降低之后,也可以让自己更好的应对日常生活。但是经常吃药的话确实会对自己的经期造成影响,有可能会让子宫的收缩变化,从而造成经期的时候量变少,或者说是近期没有以前规律,所以还是不建议吃药的。如果说在生理期的时候疼痛特别明显,那可能是身体出现了问题,这就不是止痛药可以解决的。建议可以去医院查一下,有可能是自己出现了子宫囊肿等一系列问题,所以会出现一些不正常的疼痛,及时到医院检查,治疗好之后疼痛感就不会很明显了。所以女生不能以临时性的缓解为解决,最重要的还是长期有效的治疗。
要加强体质锻炼
有一些女生因为追求身材,所以总是会吃很少的东西,再加上不爱运动就会导致自己的体质较弱,自然而然的身体总会出现各种各样的问题。所以在日常生活中还是要注意保护好自己的身体健康,加强体质锻炼,平时要定期的运动并且要补充适当的营养物质。其实只要自己能够调整饮食结构,少吃主食和脂肪含量高的食物,少摄入糖分,并且适当的锻炼,那么就不会长胖的。而且能够让自己的身材看起来更有紧致感,所以为了自己的身体健康,也为了日常的生活体验,还是要多进行锻炼。