Question

这是一种毛病吗？

因为一些交往焦虑和不安导致（可能因为感情问题）现在有些泛化，见到人就会感觉不自然，眼睛不停地回避，而且现在有种被别人嘲笑的感觉（但未曾证实，因为不敢去证实），自己挣脱不出来，请问这种不安全是我自己想的吗？如何去面对这种不安？求好人指点

Answer 1

你好，你的问题好像看到过；焦虑和不安都是外在自我或内在自我弱小导致的，其他的症状属于社交恐惧症的症状；这种不安全不是你自己想的，是你的心灵内在散发出来的；如果是自己想的，不想就可以了；可是心灵内在散发出来的不安全，则自己很难调节的。
面对的方法就是找到自己内在本性心灵不安全的根源；或者你根本就不了解自己的内在本性，那肯定更需要调整自己的内在自我了。
你的问题不在你的外在，“焦虑和不安，见到人就会感觉不自然，眼睛不停地回避，而且现在有种被别人嘲笑的感觉”；这些都是因为内在自我的问题导致的外在症状，需要调节内在，直接去关注调整自己的外在症状，只会把问题强化了。需要了解了根源再进行调节；

Answer 2

首先，这不是病，而是一种心理上的感觉。是你在不自主的逃避，逃避现实啦，感情什么的，所以在你逃避的时候，别人看你，你就会觉得他们在嘲笑你，建议你勇敢面对感情问题，自然就会好啦！！！加油噢。

Answer 3

我也是啊!走路说话吃饭拿筷子都发抖了,太在意别人怕丢人..控制不住啦!

Answer 4

不是病。你太敏感了！

Answer 5

不自信且没有安全感的表现

Answer 6

是你自己太过在意别人的看法了 做人糊涂点好 不然会很累的

Answer 7

首先，这不是病，而是一种心理上的感觉。是你在不自主的逃避，逃避现实啦，感情什么的，所以在你逃避的时候，别人看你，你就会觉得他们在嘲笑你，建议你勇敢面对感情问题，自然就会好啦！！！加油噢。