Question

喝白酒时吃什么食物能快速解酒防醉？

喝白酒时吃什么食物能快速解酒防醉？

Answer 1

喝白酒时可以吃的食物有喝浓酸奶、浓蜂蜜、浓糖水。浓酸奶是利用酸奶的外部膜，给胃黏膜上一层保护膜，起到阻抑酒精继续在胃内吸收的效果。浓糖水或浓蜂蜜的机制是利用高渗性利尿的原理，加速尿液在体内的排出，以迅速达到解酒的效果。可以吃一些利尿剂，如氢氯噻嗪片、呋塞米片等，这些药物可以加速尿液经过肾排泄，使酒精以最快的速度代谢出来。还可以吃富含维生素C多的食物和饮料，如维生素C糖、维生素C胶囊，都可以起到分解酒精的效果和作用。以下食物也是可以起到快速解酒防醉的作用:
第一、柿子，柿子富含有果糖和维生素C，柿子中所含的涩味成分可以分解酒精，所含的钾有利尿的作用。

第二、鸡蛋，鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒的作用，鸡蛋中还有丰富的B族维生素，可以缓解宿醉。

第三、番茄，在饮酒之后肝脏负担分解酒精，以保证血糖的稳定。血糖是大脑的主要能量，血糖过低容易导致乏力、情绪低落等。酒后喝一杯番茄汁可以补充糖分，减轻醉酒之后的头痛等不适。

Answer 2

喝酒是日常饭局中免不了的一件事情。在酒桌上，很多人会通过喝酒来拉近彼此之间的关系，利于事情的顺利谈妥。而喝酒就免不了醉酒，一旦饮酒过多，就会出现头疼、恶心、呕吐等症状，非常影响身体健康。对此只有积极采用合适的方法进行快速解酒，才能减少酒精对于身体的伤害。而日常生活中能够解酒的方法有很多，下面就具体介绍几种常用的方法，希望会对日后的生活有所帮助。

1、饮用蜂蜜水

酒后饮用适量的蜂蜜水是可以起到解酒的作用的。因为蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，进入人体后可以促进机体的新陈代谢，使体内的酒精浓度降低，达到一定的解酒作用。只是在进行蜂蜜冲泡时要注意，一定不要用开水来冲泡，以40度左右的温水冲泡效果更佳。

2、喝杯牛奶

相信大家都知道，酒精对于胃部的刺激是较大的，如果经常饮酒就会对胃造成一定的损伤。所以对于饮酒者来说，想要快速醒酒，可以在酒后饮用一杯热牛奶，这样可以保护胃黏膜，降低酒精对胃黏膜的刺激，同时也能够起到中和酒精的的作用，有效的缓解身体对酒精的吸收速度。

3、喝番茄汁

番茄汁具有较高的营养价值，是日常生活中常见的饮品。但是极少数了解番茄汁还具有解酒作用。对于经常醉酒的人来说，就可以在酒后饮用一杯番茄汁，利用番茄汁中丰富的果糖和维生素，就能够促进酒精的吸收和分解，达到一定的醒酒效果。

生活中能够快速解酒的方法还有很多，比如喝浓茶、喝浓糖水或吃醒酒药等，都有不错的效果。对于经常饮酒的人来说，只有谨记解酒方法，才能减少酒精对身体的伤害。所以为了拥有健康的身体，在日常生活中一定要控制好饮酒量，适量饮酒很重要。

Answer 3

喝醉酒后吃以下食物可以解酒：
第一、柿子，柿子富含有果糖和维生素C，柿子中所含的涩味成分可以分解酒精，所含的钾有利尿的作用。

第二、鸡蛋，鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒的作用，鸡蛋中还有丰富的B族维生素，可以缓解宿醉。

第三、番茄，在饮酒之后肝脏负担分解酒精，以保证血糖的稳定。血糖是大脑的主要能量，血糖过低容易导致乏力、情绪低落等。酒后喝一杯番茄汁可以补充糖分，减轻醉酒之后的头痛等不适。

第四、生姜，酒后喝点姜汤可以刺激和恢复消化系统，缓解腹胀、消化不良等症状。

第五、香蕉，饮酒过量之后身体容易缺钾，而香蕉中含有钾比较多，可以有利于补充钾的成分。

此外，进食香蕉还可以增加血糖的浓度，降低酒精在血液中的比例。酒后喝咖啡也可以加快酒精的代谢，使其分解成水和二氧化碳排出体外，饮酒对身体影响比较大。尤其是对肝胃损害比较大，建议不要经常喝醉酒。

Answer 4

喝酒的人最怕醉酒，因为醉酒之后不但仪态尽失，而且还会影响健康，但是有时候不可避免要喝酒，为了防止发生醉酒，大家在喝酒之前可以多吃一些有解酒作用的食物，如薯类食物、鸡肉、牛奶等等，这样对预防醉酒有一定的作用。下面这些食物很适合在饮酒之时食用。

1、牛奶和豆奶等饮品：牛奶、豆奶都含有丰富的蛋白质，可以保护胃黏膜，尤其是酸奶，质地粘稠，在胃里停留的时间较长，可以帮助稀释酒精。

2、蘑菇汤：喝酒之前吃一些蘑菇煮的肉汤是很好的，真菌类食物富含硒元素，有护肝、预防肝癌的作用。

3、鸡蛋羹：喝酒之前喝鸡蛋羹也可以防止醉酒的发生，鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂，都是对肝脏有益的营养物质。

4、薯类食物：马铃薯、山药等食物含有碳水化合物，可以减少人体对酒精的吸收。此外，这些食物富含维生素B，可以促进肝脏的代谢。把它们煮汤吃，对防止醉酒有帮助。

5、含果胶的果蔬：苹果、柚子、柑橘、杏、胡萝卜、山楂、南瓜等都含有丰富的果胶，把它们榨汁喝可以预防醉酒。

6、维生素B含量高的食物：全谷物、菇类、动物肝脏、橘子、香蕉、葡萄、核桃、栗子等都是属于这类食物，在喝酒前吃是很合适的，如果有必要，也可以口服维生素B补充剂，这是有益身体的，可以促进酒精的代谢。

上面这些就是喝酒之前可以吃的解酒食物，如果酒量不行，在喝酒之前可以多吃上面这些食物，当然，也不是只有这些食物才可以解酒，只要不空腹喝酒，就可以减轻醉酒的几率，当然，如果不加节制大量喝酒，那么，吃什么食物也会醉的，关键是要控制好喝酒的量。

Answer 5

喝醉酒之后快速解酒、醒酒的方法如下：
第一、尽可能地吐出来，先要赶紧缓解喝多了难受，可以直接用手指压舌后根导致呕吐，将胃内的食物或者酒精呕吐出来，可以明显缓解大量饮酒之后的上腹不适。

第二、可以吃解酒的水果，比如香蕉，香蕉能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的，西瓜也可以加速酒精从尿液中排出。

第三、还可以喝点果汁，比如葡萄汁含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用而形成酯类物质，达到解酒的目的。

第四、也可以喝点蜂蜜水，蜂蜜含有特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛、头晕、上腹不适症状。

第五、还可以吃解酒的食物，比如西红柿，可以缓解头晕、上腹不适，酸奶可以保护胃黏膜，延缓人体吸收酒精的时间。

第六、中药五味子也能促进胆汁的分泌，加快酒精的分解，酒后喝一杯五味子泡水，能够快速的解酒。