为什么家里面老人岁数越大,越爱唠叨?是正常现象吗?
为什么家里面老人岁数越大,越爱唠叨?是正常现象吗?1.老人唠叨是一种心理宣泄,排除了病理原因。老年人最容易在有朋友或者没什么指望的时候唠叨。这时候他们会没完没了地聊生活中的琐事。唠叨其实是一种心理宣泄。子女有空就听听老人的唠叨,让老人得到心理上的宣泄和安慰。唠叨是老人消除孤独感的一种心理方式。心理学研究指出,人的心理健康需要各种环境因素的充分刺激。没有这种刺激,人会变得僵硬、紧张。老年人在工作或劳动退休后,会过分关注一些“无用”的东西。比如他热衷于回首往事,滔滔不绝。晚辈下班回家,老人会倾吐自己的郁闷话。所以这是正常现象。
2.语言作为一种不可替代的发泄方式,可以帮助老人解除烦恼,让老人感到快乐。据报道,美国白宫的保健医生曾经给老布什开出一个减轻压力的秘方:言语治疗,每周至少与家人沟通15个小时;情侣每天至少交流两个小时,包括一起吃饭或午餐。同样,如果老人每天不爱唠叨,甚至不爱说话,总会把不愉快的事埋在心里,日积月累,很容易患上抑郁症。如果面对这些不愉快的事情,老人们可以通过简单琐碎的语言来唠叨,这将有助于他们释放压力和不安全感,他们潜在的抑郁情绪将通过语言得到释放,这样老人们的身心将更加健康。经常说话的人可以锻炼口腔肌肉和咽喉,有利于保持咽鼓管的通畅,保持耳内外压力平衡,预防耳鸣耳聋。说话时能带动眼部肌肉和三叉神经运动,还能预防老花眼、老年性白内障和视力下降。
3.老人唠叨是一种心理宣泄,排除了病理原因。老年人最容易在有朋友或者没什么指望的时候唠叨。这时候他们会没完没了地聊生活中的琐事。唠叨其实是一种心理宣泄。子女有空就听听老人的唠叨,让老人得到心理上的宣泄和安慰。在倾听中,女性不要跟着老人的意识走,而要正确引导。有时候,他们可以适当的表达自己的意见,让老人感觉到你是关心他的。有时间就尽量多陪陪他,带他去老人多的地方,让老人去公园打太极拳或者带他去见见以前的同事,找同小区的老人下棋打牌,不要让老人一个人呆在家里。