1、多读书，提高追求境界
梦想其实也是欲望的代名词，我们一身终其有很多的梦想，
多读读各种各样的书籍，提高自己的思想内涵，也可以减少很多不实际的梦想。
2、转移注意力
遇到自己特别想要的东西时，转移注意力是最有效的方法，
比如想买东西时去看电影，想旅游时去做个义工。
3、
加个冷藏期
对于迫切想要的东西时可以暂时不去管他，
比如暂时删除关注对像，删除购物车，删除直播链接等等，过几天再来看可能就没什么想法了。
4、
找朋友聊天
朋友是沟通对像，遇到自己特别想要的某事某物时，可以和朋友倾诉，
当你滔滔不绝说上两个小时后，可能已经忘了自己想要啥了。
