Question

1岁的宝宝吃什么辅食食谱

Answer 1

一岁的宝宝适合添加的辅食有很多，包括软饭、烂面条、米粥、小馄饨、肉沫、蛋羹、蔬菜、水果等。原因分析一岁的宝宝已经发牙了，快的话是有6~7颗牙，所以，给宝宝的食物可以从之前稀和变成块状，但，要比较软的食物，太硬的还是先不要给宝宝吃。注意事项给宝宝添加辅食家长要注意:1.不要添加太多的糖，甜食最好少让宝宝吃。2.给宝宝的食物不要太咸，盐要少量。3.坚果等比较硬的东西要敲碎后再喂孩子吃。
一岁的宝宝还是吃点米糊比较好，反正各种食物磨成粉，煮给宝宝吃。
我买了酸奶溶豆、夹心米饼等零食给娃 ，帮她锻炼牙齿咀嚼能力。
一岁宝宝可以添加的辅食种类相对较多，比如面条、米饭、鸡蛋、蛋糕、面包、猪肝、猪血、鸭血、菠菜、胡萝卜、豆腐、木耳等，辅食的添加需要根据小儿不同的消化能力而定。

Answer 2

一岁宝宝的辅食食谱一般有稀粥菠菜以及鸡蛋等。

一岁大的宝宝在辅食添加方面可以适当吃些稀粥、馄饨以及饺子，这些食物里面含有的营养价值是比较高的，适当进食对于促进宝宝身体发育是有帮助的。在蔬菜方面可以适当吃些菠菜，白菜以及油菜，蔬菜里面含有丰富的膳食纤维，适当摄入该类物质对于促消化，预防便秘方面是有帮助的。除此之外也可以适当吃些鸡蛋以及鱼肉等食物，这些食物里面蛋白质含量较高，有利于增强身体体质。

Answer 3

一岁的宝宝适合添加的辅食有很多，包括软饭、烂面条、米粥、小馄饨、肉沫、蛋羹、蔬菜、水果等。原因分析一岁的宝宝已经发牙了，快的话是有6~7颗牙，所以，给宝宝的食物可以从之前稀和变成块状，但，要比较软的食物，太硬的还是先不要给宝宝吃。注意事项给宝宝添加辅食家长要注意:1.不要添加太多的糖，甜食最好少让宝宝吃。2.给宝宝的食物不要太咸，盐要少量。3.坚果等比较硬的东西要敲碎后再喂孩子吃。
一岁的宝宝还是吃点米糊比较好，反正各种食物磨成粉，煮给宝宝吃。
我买了酸奶溶豆、夹心米饼等零食给娃 ，帮她锻炼牙齿咀嚼能力。
一岁宝宝可以添加的辅食种类相对较多，比如面条、米饭、鸡蛋、蛋糕、面包、猪肝、猪血、鸭血、菠菜、胡萝卜、豆腐、木耳等，辅食的添加需要根据小儿不同的消化能力而定