你心目中的老年生活是什么样子的呢?
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你好。我心目中理想的老年生活是这个样子的:
我理想的老年生活是在一个世外桃源般的地方生活,远离喧杂的人群,远离与世无争的城市。
和心爱的人弄个菜园,种点自己喜欢爱吃的菜。
平时养养鱼,逗逗鸟,溜溜狗。
等老了,不指望孩子来给我们养老,我希望我和我老公牙好、腿好、身体好,趁着还能走动看一看大好河山,品一下天下美食,也可以约上几个闺蜜一起去旅行。
我有时候会想,等我老了,我会不会去跳广场舞?这也是强身健体的一种表现呀。但我想,我应该不会,因为越是年纪大了,锻炼运动。
老年了,身体的各方面都不同于年轻时,哪些动作可以做,哪些动作不能做,要心里有个谱。比如有助于心血管健康的游泳、慢跑、散步,并不是每个人老年人都能去做的。
身边有退休的老人,为了打发无聊的时光,每天爬山徒步几小时,结果半年时间,把半月板给整坏了。适合、适量的运动,才能增加体质,所以,合理科学的健身显得尤为重要。
总结:理想中的老年生活就是:找一个山清水秀的地方居住,平时养养鱼,养养鸟,遛遛狗,有时间就和朋友们出去旅游,跳跳广场舞。多锻炼身体。
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