控制自己不吃或少吃零食的好办法 我来答 1个回答 #热议# 为什么有人显老，有人显年轻？ 三夜见2581 2022-06-15 · TA获得超过3180个赞 知道小有建树答主 回答量：2503 采纳率：100% 帮助的人：151万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 很多时候，很多人都不是因为肚子饿而吃东西的，大多数人是因为嘴巴寂寞、嘴巴馋而吃的。长此以往，肥胖就接踵而来！ 近来，有人找到了几个不吃或少吃零食的好办法。首先，身边尽量不要有零食；其次，给自己设定几点到几点禁食，一天中可以有几个禁食时间段。 第三点，也是最近觉得最行之有效的方法，就是让自己忙起来，忙到想不到吃东西，忙到来不及吃东西。 有兴趣的不妨试试！ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐：
