Question

喝牛奶会变白吗？

Answer 1

很多人以为多喝牛奶、豆浆皮肤就会变白，而多吃酱油或者是多喝咖啡就会使皮肤变黑，其实这种说法是错误的，多喝牛奶并不能使皮肤变白。但是牛奶可以给肌肤充分的营养，它所含的酵素成分能够达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效。

Answer 2

喝牛奶对变白的效果并不明显，需要长期坚持喝牛奶才会起到轻微的效果。
长期喝牛奶可以为机体和皮肤补充营养，防止皮肤干燥，促进皮肤的新陈代谢，抑制皮脂的分泌，通过其含有的乳清能起到淡化黑色素的效果。

Answer 3

长期喝纯牛奶并不会帮助人体的皮肤变白，之所以人体会变黑，最主要的原因就是发生日晒，体内黑色素在黑素细胞中大量形成，出现肤色变深。纯牛奶中含有大量的蛋白质以及钙剂，长期服用可以帮助增加营养，从而有比较好的气色，可能看起来显的比较白，但真正对肤色的帮助上，大分子的蛋白质经过胃肠道吸收以后是不能起到真正作用的。钙剂经胃肠道吸收以后，也并不会起到帮助患者皮肤变白的作用

Answer 4

很多人以为多喝牛奶、豆浆皮肤就会变白，而多吃酱油或者是多喝咖啡就会使皮肤变黑，其实这种说法是错误的，多喝牛奶并不能使皮肤变白。
但是牛奶可以给肌肤充分的营养，它所含的酵素成分能够达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效。因此如果肌肤出现了因日晒而产生的红肿现象，就可以利用牛奶来进行护理。
喝牛奶的好处非常多，例如喝牛奶可以增强体质，牛奶是提供优质蛋白和钙最便捷的途径之一。牛奶含有优质的蛋白质及钙、磷、维生素d等营养素，这些都是对人体的健康有很大好处的。
牛奶还可以降低血压，牛奶当中含有丰富的钙有助于降低血压，而高血压是导致中风的重要原因，但也有不少研究人员相信牛奶中也许还有其他的成分，可以起到预防中风的效果。