刮痧真的能排出身体毒素吗？什么样的人不适合刮痧？
刮痧是中医常见的疗法之一，非常有效而且方便。刮痧过后我们整个人都会感到身体轻松、精神清爽饱满。但是需要注意的是，很多人以为中医刮痧疗法没有副作用，因而不作区分、不结合身体情况就去刮痧，这可不对。
刮痧的三大好处
1、促进新陈代谢排除毒素
众所周知，只要我们活着，我们的身体每天都在代谢，这导致许多毒素没有排出体外，从而沉淀在我们的皮下毛孔中。刮痧就是用工具打开毛孔，让这些脏东西和废物排出体外。这样，我们体内的血液就会运转得更顺畅，新陈代谢活力自然增强，身体就会更年轻。
2、疏通经络
这个功能更适合现代人，越来越多的白领因为办公室久坐，缺乏锻炼，导致颈椎炎、肩周炎、背痛等疾病，如果选择西医治疗，吃药有点麻烦，不能治愈根源，这次适用于中医刮是一个很好的选择。
颈椎病的主要原因是肌肉长时间保持在一个动作中，所以紧张甚至痉挛，所以我们感到非常痛苦。如果这种情况不能及时有效地治疗，就会形成不同程度的粘连或纤维化，使病情变得越来越严重。刮痧可以疏通经络，从根本上消除病变。从而缓解肌肉紧张，减轻疼痛症状，最终根除疾病。
3、调整体内阴阳平衡
根据中医的说法，一个人是否健康取决于他体内的阴阳平衡，因此阴阳平衡是决定人体健康的重要因素和指标。刮实际上是对人体各种功能的双向调节，从而改善和调节我们内脏器官的平衡，最终恢复身体的平衡。
哪些人不适合刮痧？
刮痧也要区分体质，不适合所有人。刮痧是一种排泄方法，想刮就刮不出来，会过度伤害真气。任何治疗方法都不能治愈所有疾病，刮痧也有禁忌症。刮痧部位取决于疾病本身，但常用部位有大椎、肩颈、喉咙、脊柱、脊柱两侧肌肉、肘窝、腘窝等。
对于正常人来说，他们可能不太了解经络的作用。他们都是哪里疼，哪里刮，就像拉肚子，在肚脐周围刮穴位一样。孩子的皮肤比较嫩，小学前不建议孩子刮；不要在饥饿、饱腹、口渴、疲劳、醉酒等情况下刮痧，饭后一小时可以刮痧。
1、心脑血管疾病严重，肝肾功能不全，全身水肿。刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，增加心肺、肝肾负担，加重病情，甚至危及生命。
2、禁止孕妇腹部和腰骶部刮痧，否则会导致流产。
3、凡体表面有疖肿、破溃、疮癰、斑疹及不明原因的肿块，否则会导致伤口感染和扩散。
4、接触性皮肤病感染者避免刮痧，因为这会把疾病传染给别人。
5、过度饥饿、过度疲劳、醉酒者不能接受重力、大面积刮痧，否则会导致虚脱。
6、禁止刮痧眼睛、嘴唇、舌头、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位，因为刮痧会使这些粘膜充血，无法恢复。
7、精神病患者禁止刮痧，因为刮痧会刺激此类患者。
很多人只有在发烧或某个部位疼痛时才会想到刮痧，这有点低估了刮痧的作用。刮痧不仅可以治疗各种疼痛性疾病，还可以清洁身体环境，具有防病保健、美容养颜等多种功能。健康人微循环正常，刮擦后不刮痧；处于亚健康状态，有潜伏病变病的人刮擦后会刮痧。微循环障碍的部位、程度和性质不同，刮痧的部位、颜色和形式也不同。刮痧以刮痧的形式呈现经络缺氧、气滞血瘀的程度，让医生直观了解病变，这就是刮痧的诊断作用。刮痧也要根据自己的身体状况来选择，好的治疗方法可能不适合自己，适合自己的才是最好的。
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