Question

喝蜂蜜能养胃吗

Answer 1

纯蜂蜜可以养胃的，纯蜂蜜可以调节胃酸分泌，促进肠胃蠕动。另外，养胃需要注意：
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。 　　
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 　　
三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 平心静养——胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、花生，蜂蜜都是养胃的。

Answer 2

适当喝蜂蜜水可以起到养胃的作用，但并不是所有人群都可以饮用。

蜂蜜水中含有多种维生素以及葡萄糖、胆碱等成分，适当饮用后能够改善胃内环境，可以促进胃黏膜的修复，促进胃肠道的蠕动，帮助胃内食物的消化和吸收，润滑肠道，促进肠道内粪便的排出。蜂蜜水中葡萄糖有促进胃酸分泌作用，胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的患者慎用。

因湿阻中焦所引起的脘腹胀满、苔厚腻者要避免饮用蜂蜜水，以免患者脘腹胀满、大便溏稀等湿阻中焦的症状进一步加重。

Answer 3

蜂蜜可以养胃的，纯蜂蜜可以调节胃酸分泌，促进肠胃蠕动。另外，养胃需要注意：
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。 　　
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 　　
三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 平心静养——胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、花生，蜂蜜都是养胃的。