我好,你好,大家好
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身边的闺蜜经常会抱怨,老公不关心自己,不认可自己,不理解自己……这个时候我会反问她,你关心自己吗?你认可自己?你理解自己吗?……
曾经,当我抱怨生活的时候,也曾被这样问过,抱怨的是什么已经不记得了,只记得听到反问时的感受,那一刻就好似一盆冷水从头上泼下来,从头到脚,动不了,震撼也有一点抗拒。
真正不理解、不关心、不认可我的人就是我自己啊,跟别人又有什么关系呢?自己没有做到,反而去责怪别人,给自己找借口:看,都是因为他你才会变成今天的样子,你的痛苦都是因为他。结果,两败俱伤。
有一句话叫做你好,我好,大家好。这句话同样把自己的幸福建立在他人的基础上,你好了,我才能好,大家才会好。你不好,我也不会好,注意力还是在他人那里,最终搞得满腹怨言。
那如果换个顺序呢,我好,你好,大家好。从自己这里入手,去改变,效果会如何呢,你的改变,影响他人,他人的改变影响大家,改变世界。主动权在你的手里,你为自己的选择负责,这才是良性的循环。
所以,下一次,当你满腹怨言的时候,不妨把注意力放在自己身上,看看自己此时此刻的感受是什么?做些什么事情能让自己的感觉好起来?
曾经,当我抱怨生活的时候,也曾被这样问过,抱怨的是什么已经不记得了,只记得听到反问时的感受,那一刻就好似一盆冷水从头上泼下来,从头到脚,动不了,震撼也有一点抗拒。
真正不理解、不关心、不认可我的人就是我自己啊,跟别人又有什么关系呢?自己没有做到,反而去责怪别人,给自己找借口:看,都是因为他你才会变成今天的样子,你的痛苦都是因为他。结果,两败俱伤。
有一句话叫做你好,我好,大家好。这句话同样把自己的幸福建立在他人的基础上,你好了,我才能好,大家才会好。你不好,我也不会好,注意力还是在他人那里,最终搞得满腹怨言。
那如果换个顺序呢,我好,你好,大家好。从自己这里入手,去改变,效果会如何呢,你的改变,影响他人,他人的改变影响大家,改变世界。主动权在你的手里,你为自己的选择负责,这才是良性的循环。
所以,下一次,当你满腹怨言的时候,不妨把注意力放在自己身上,看看自己此时此刻的感受是什么?做些什么事情能让自己的感觉好起来?
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