Question

过敏性鼻炎是一件让很多人都头痛的事情，饮食有什么禁忌你知道吗？

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Answer 1

过敏性鼻炎是一件让很多人都头痛的事情，饮食有什么禁忌你知道吗？

本病是主要由于肺、脾、肾三脏虚所致，尤以气虚为主。加上外感风寒侵袭鼻窍引发。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。呼吸系统忌寒凉与燥热食物，在肺气虚、脾气虚、肾阳虚的患者，更应特别注意，应在饮食中忌食寒凉生冷食物。

有些人觉得，鱼、虾、蟹类食材很容易引发过敏症状，因此在身患过敏性疾病时尽量减少服用。自然也不是一定的。也是有报导称忌海产品是饮食搭配错误观念。但从中医药学基础理论而言，海产品是发性食物，对过敏性体质的人而言或是少食为妙。过敏性鼻炎对外部的汽体的敏感性显著提高，尤其是严寒和具备刺激性的汽体，吸进后会使打喷涕、鼻子堵、流涕等病症显著加重，特别是在针对郁火熏肺患者，烟、酒的伤害可以加重患者的病症，更应做为主要的食物禁忌。

饮食搭配宜口味淡，降低摄入的人体脂肪量，尤其是赘肉和辛辣食物、油炸等刺激性高热量食物。要吃荤得话，多吃猪瘦肉类。防止热助邪盛，邪热郁内而不外达。而且辛辣食物及刺激性大的食物非常容易引起过敏性鼻炎的病发。针对查清或异常的相关食品类，要尽可能的防止患者掌握引起过敏性鼻炎是哪一种或哪些食品类，一旦发觉并确认某类食材的确会激起过敏性鼻炎发病，应尽量减少食入。

过敏性鼻炎对外部的汽体的敏感性显著提高，尤其是严寒和具备刺激性的汽体，吸进后会使打喷涕、鼻子堵、流涕等病症显著加重，特别是在针对郁火熏肺患者，烟、酒的伤害可以加重患者的病症，更应做为主要的食物禁忌。

中医学觉得，该病是关键因为肺、脾、肾三脏虚而致，尤以气血虚为主导。再加上外感风寒侵蚀鼻窍引起。而寒性生冷食物（如生冷食物瓜果蔬菜、冷水、凉拌菜等）易损害肺脾气血，加重阴虚内热病症。

呼吸道忌寒性与躁热食材，在肺虚、脾气虚、阴虚火旺的患者，更应需注意，应在饮食搭配中禁吃寒性生冷食物。

Answer 2

要忌吃一些生冷的食物，防止刺激呼吸系统，也要避免吃一些海鲜类食物，防止触发过敏原，造成过敏反应，也要注意少吃辛辣煎炸的食物，注意饮食清淡，防止上火，千万不要吸烟喝酒，否则容易加重鼻炎。

Answer 3

饮食应该注意不吃生冷食物，戒烟戒酒，不吃海鲜，如鱼，蟹，虾，应该远离灰尘多的环境，不吃，辛辣，刺激的食物，避免食用苯甲醛，香草醛等添加剂食品，要清淡饮食。

Answer 4

饮食上一定要多吃富含蛋白质高和维生素多的食物，比如鸡蛋牛奶鸡肉，虾，鱼肉，各种蔬菜水果，不要吃辛辣生冷刺激的食物，不要喝酒，作息要规律，提高身体免疫力和抵抗力。

Answer 5

不能吃过于刺激的食物，不能吃辛辣的食物，不要喝碳酸饮料，不要吃过敏食物，烧烤食物，一定要多吃新鲜的蔬菜水果，饮食需要清淡。