Question

经常吃速冻食品对身体有哪些伤害？

Answer 1

经常吃速冻食品对身体有哪些伤害？
速冻食品里的蔬菜、肉经过加工、运输、存放，营养物质会有部分的流失，长期食用会造成营养的不均衡，影响人体健康。
速冻食品是经过快速低温处理，并于连贯的低温环境运输至销售地。若运输过程没有严格控温，就有可能有微生物的滋生，长期食用速冻食品，可能会造成肠胃不适，引发痉挛和炎症。
另外速冻食品的保质期在不同的低温环境下是会有变化的，超市冰箱和家用冰箱设置温度的不同，可能会造成速冻食品的提前到期。很多人因为只看保质期，而未考虑到提前过期的问题，进而误食，可能会引起肠胃炎和食物中毒。
丸子、饺子类的速冻食品的新鲜都是靠脂肪、盐、等来维持的。所以，它们所含的盐量和脂肪量非常高。长期食用，对人体的血压和肾脏危害较大。
因此，为了身体健康，应尽量不吃或少吃速冻食品。

Answer 2

一般情况下，速冻食品在制作、存放或运输过程中容易会加入过多保鲜物质，不益于人体健康，还有可能因不当措施，造成营养物质流失或变质等情况，因此长期吃速冻食品对身体的危害有增加肾脏负担、造成营养不良或消化道疾病等。
速冻食品通常是将食材适当处理或制作完成后进行快速冷冻，可最大限度地使食物的品质保持稳定，在生活中常见的速冻食品有蔬果、鱼丸、肉类、鱼虾、面食等。部分鱼丸、肉类或面食等速冻食品，在制作过程中时，一般会利用大量脂肪和盐使食品维持新鲜，长期食用容易导致肾脏代谢负担过重，对人体的血压和肾脏造成一定的危害。在速冻食品的运输、存放的过程中，可能因某一个阶段的操作不良或控温不当，使营养物质快速流失甚至提前过期变质，长期吃这类速冻食品就容易造成营养不良、肠胃不适、食物中毒或引发消化系统炎症疾病，危害身体健康。

Answer 3

你好！长时间食用速冻的危害

冷冻食品中的蔬菜、肉类都要进行加工、运输、贮存,其中的营养素会流失一部分,长期食用会导致营养不均,影响人体健康。冷冻食品都是经过快速低温处理,在连续的低温环境下运输到销售地点。如果在运送过程中不严格控制温度,就有可能滋生微生物,长期食用速冻食品,可能导致肠胃不适,引发痉挛和炎症。此外,冷冻食品的货架期在不同的低温环境下会发生变化,超市冰箱与家庭冰箱设定的温度不同,可能导致冷冻食品提前过期。许多人由于只看保质期,没有考虑提前过期等问题,进而误食,就有可能导致肠胃炎和食物中毒。丸、饺子类速冻食品的新鲜都是靠油、盐、等来维持的。因此,他们含有很高的盐分和脂肪含量。长时间食用,对人体血压和肾脏危害更大。所以,为了健康,我们应该尽量不吃或少吃速冻食品。但是由于人们快节奏的生活,速冻食品再次成为人们生活中不可回避的问题。

Answer 4

冷冻食品的营养物质会逐渐流失。

众所周知，新鲜的食物是含有很高的营养物质的，而速冻食品则会导致营养物质流失。在现实生活中，速冻饺子就是一种很常见的速冻食品，由于温度过低，其中的蔬菜、肉馅会在加工中损失一部分营养，在运输、储藏过程中，食物中的维生素也会缓慢的分解掉。而且，随着存放时间越来越长，这些营养素流失的就会越来越严重，因此，相比自制的新鲜食品，速冻食品的营养价值其实已经打了很大的折扣的。



第二，速冻食品中的菌落总数超标。

速冻食品可以说是比较不卫生的，很多速冻食品都含有大量的细菌，其中以散装的速冻食品为生。这些细菌可能因为生原料本身带菌、加工过程中细菌继续繁殖，以及生产人员带菌操作、机械设备不够清洁等原因，而在冷冻前带入各种致病微生物。虽然说低温能抑制微生物的繁殖，但却没法有效杀灭它们，一旦恢复到适宜的温度，微生物就又会活跃起来，从而给健康增加隐患。



第三，使食物发生氧化变质。

速冻食品在存放过程中，随着脂肪的氧化，口感和外观都会发生变化甚至变质，这就对健康有着极大的威胁。

Answer 5

长期吃速冻食品对身体的危害有增加，肾脏负担造成营养不良或消化道疾病等