Question

伪音零基础教程内容是什么

Answer 1

一、各种伪音方法教程
学习男伪女首先要学气息，有些人爬音阶可以直接爬成女生，注意：那是在已经会伪声的情况下才可以的，爬音阶只要达到及格线就行（一个半八度）

如果怕不上去一定不要变成假音，伪声是在真音的基础上建立的。

气息分为三大部分，胸式呼吸，抬软腭，抬舌根。

气息是让你发出类似女生的呼吸，一定不要尝试用气息说话

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1、第一步胸式呼吸，如果你能熟练掌握胸式呼吸，腹式呼吸，用哪一种都可以，但是胸式呼吸，更容易让你的气息通过软腭，要知道只要让气息通过软腭，这是我们要做的。

要想发出胸式呼吸，有个很快的办法，去跑步，要到气喘吁吁，就是胸式呼吸啦，但不是跑完步让你去练习，是让你感受胸式呼吸和腹式呼吸的区别，胸式呼吸，不是单纯的挺胸收腹呼吸，是让用呼吸带动胸口，稀奇事胸口上抬，两肩自然抬起，吐气胸口落回，两肩自然落回。胸式呼吸只是平时练习才会用，不要试着将他变成日常呼吸，会缺氧的！（胸式呼吸练习到可以自由在腹式呼吸和胸式呼吸之间切换就可以啦）

2、怎么抬软腭（记住不要抬小舌头，只抬软腭小舌头是不会抬的）
（1）.打哈欠

只要打哈欠刚开始时的瞬间感觉，如果发出猪叫声或者呼噜声，那就是抬小舌头了，抬小舌头也会带动软腭的抬起，但我们只需要抬起软腭。然后尝试用这个感觉呼吸，这个时候会发现我们的肚子在动，这就说明我们在用腹式呼吸，然后要改成胸式呼吸，继续呼吸。感受气息有没有通过软腭。

（2）.抽泣

抽泣和打哈欠类似，但更好理解，我们大多数人抽泣时使用鼻子呼吸，但我们练习要用嘴呼吸，

现在我们会发现，我们的肚子依旧在动，那么就说明我们用的还是胸式呼吸，这时我们要改成腹式呼吸，我们会感觉气息会向上靠。

结合打哈气和抽泣的感觉去呼吸，刚开始可能会有些费力，慢慢把气息放慢，朝正常呼吸靠近~~
3、抬舌根
不是舌头中间，是舌头后部！

抬舌根有什么用呢？他可以嗓子眼堵住，使气息无法通过嗓子，会有堵住的感觉，然后会使软腭上抬，令强制通过软腭。等你学会让气息通过软腭后，还要改掉抬软腭的习惯，因为抬着软腭就没有办法说话了。

注意：抬舌根只是帮助大家，掌握气息通过软腭的感觉。