Question

长期不上班是种怎样的体验?

Answer 1

来源||网络

1
在家一开始还是很爽的，但是时间长了就很容易懒散，消磨斗志。人长期生活在舒适区，就更加拒绝与外界社会的接触。

看见一个作家说“每晚9点入睡，早晨5点起床写作，纪律严明，雷打不动。”,这句话对我触动很大，有自制力的人确实很可怕。

所以我也给自己定了一些小要求，8点之前一定要起床，12点前一定要入睡。起床后就赶紧洗脸穿好衣服，就算要玩电脑也要带着电脑去外面的肯德基玩，去看书就一定要去图书馆看，千万不要留在家里。就算去外面超市商场逛逛街也是好的，并且每天规定自己要走1w步。

其实这些都是很容易达到的小目标，当开始慢慢适应这些目标后，然后再为自己增加新的要求，比如一天要看一本书，写一篇文章，做多少运动，根据自己的实际情况慢慢改变，也千万不要为自己定太多的目标，这样很容易放弃。

自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的,后期是享受的。但真正坚持下来，就会发现自律能够带给你发自内心的平静和享受。

我对自己要求，不如就从今天早起开始。
------@匿名用户

2
做律师之前,我干过几年私企，在公司一开始拖欠工资的时候,我就敏感的觉得不对头，虽然我管的一块经营的还行，但还是果断在副总的职位上辞职了。果然，公司半年后倒了。

辞职后我无业状态有大半年,后来去学了法律。

无业状态时的具体生活情况已记不清了，只有对当时感受的模糊印象。

一、虽然我不缺钱,也有一定的存款,但还是焦虑、不安，无安全感。
二、同外人交流太少，后来产生了轻微的社交恐惧症的症状。
三、体会到无所事事才是人生中最折磨人的。接到朋友饭局或麻局的电话会激动的发抖，终于有点事干了。
四、知道了自己是多么脆弱。
五、对我这样性格内向的人来说,上班原来是最好的选择,不是为了挣钱,而是调节心理，多与人交流,这是最好的手段。
六、家庭地位下降,什么人都来说你两句，你还没法还嘴。你会发现你竟然主动做起了原先绝不粘手的家务活，并乐在其中。

近二十年后再回头看：

因律师职业的原因，我现在仍处于可长期不上班状态，但心态已不同年轻时了。
一、钱还是不多不少，但我不再为钱为生活焦虑，人生有吃有喝有穿就足够了，其它的要求都是想锦上添花，没有也无所谓。
二、我就是好几天不和人说话也没关系，心理健康。而且现在我有向话唠的方向发展的趋势，走在路上经常就和陌生的同路人聊起来。
三、无所事事不再是困扰，没有了攀登人生高峰的奢望，也就不再有虚度光阴的自责，何苦为难自己呢！
四、知道自己有多坚强。
五、隔三差五还是会上班,上个厕所，看一看就走。
六、真正的爱上了干家务，并乐在其中。
------@断祸根

3
已经一年零3个月不上班了，坐吃山空，一个人住在自己三年前买的88平小套房里,还有一条狗。

不上班的体验，真的爽飞了，不爽的地方估计是经常有人问你有什么打算，还不出去工作！

偏偏问你这些问题的人，都是跟你不大熟的。问多了真的会烦。

去年8.8离职，先是各种游山玩水,遛狗跑步。今年7月开始步入考试节奏，开始看看书了。一年一证，去年是中级统计证，今年是中级会计。打算明年过完年就去找工作重新上班。

一个人在失业的这一年多，花了十几万，各种挥霍玩,做了很多以前一直想做的事。

比如带着我妈我姨去北京，弥补以前没有带外婆去故宫的遗憾,带着我妈去大城市给专家看看病，做做检查，减肥，从超重到标准，靠的是跳绳跑步。每天遛狗，陪着家里的小泰迪，感觉从来没有的幸福。

如果还有钱的话，真想继续不上班，想着学习炒股赚点钱做个在家的soho一族，想想投机真的不是自己的性格，而且未必我能赚到钱。

我很感谢自己给自己放的长假，放弃了待遇好又稳定的银行正式工工作，几乎成为小城的笑柄，很多以前的领导同事都在背后说我太冲动肯定后悔。

然而他们不知道,跟失去相比，我得到更多，眼界小的他们哪里懂我的欢喜。

独居一年多，独处的时候思考很多以前没有的，学会了很多，这就是成长吧。

懒得理会周围人，趁着这段空闲的时间，继续去做那些我想做的事，人生苦短，任性何妨?

我只是一个三十几还不结婚也不想结婚的老阿姨，不结婚都不怕闲言碎语，何况不上班?

另外，之所以匿名，是因为我觉得我这样的选择不好，不适合大部分人，个人选择只适合自己。
------@匿名用户

4
我发小。

她家境很好，父亲非常会做生意，我们温州大大小小商人无数，她父亲不算顶尖的，但不管多大风浪永远没赔过。

她自由恋爱，丈夫家境不好，嫁人了以后她依然住在娘家里。父母在做生意，并把其中一个公司给她丈夫做。全家人除了她全部早出晚归，白天家里只有她和女儿。

早上丈夫会买菜和早饭，她妈妈做好饭离开。

她大概睡到自然醒，女儿非常乖，不哭不闹，睡到10点起。午饭她有时候吃家里的，有时候点各家外卖。

然后她玩手机,宝宝看iPad。有时候她陪着宝宝玩各种工具书，玩具。到了下午宝宝又午睡了，孩子去睡觉，她就看新剧，朋友圈，然后点个下午茶休息。

晚上丈夫忙到时间回来，会给她带夜宵。我放假找她玩的时候，她一天就是这么过的。我很喜欢她女儿，很乖。

我印象特别深的是，去她家，她女儿把很多吃的拿来喂给我，我很感慨说这孩子小小年纪这样大气,她笑着拉开抽屉，满满一抽屉都是给她女儿准备的吃的，她说：因为孩子从没缺过，所以不会吝音。

家里会定期请钟点工来做卫生，她需要干的家务是晒衣服和被子。她是个很整洁的姑娘，都会自己抱到顶楼去晒，倒垃圾的时候顺便带着女儿去逛超市，乐趣之一是品尝各种新款饮料的口味。

她还有个俱乐部，也是一群带孩子的富家太太，会隔三差五举行party，一起带孩子玩，做各种东西，喝茶旅游。

现在她女儿要上幼儿园了，她父亲又在当地最好的学区买了学区房。小两口也不和岳父母一起住了，新家修缮完了就自己过日子了。

不过今年她也上班了，就在他们小区楼下的商铺，她父亲给她开了一个酒庄，她在酒庄当老板娘卖高档红酒。

我不知道她是什么感受，我哥哥总说看人家只能看见贼吃肉看不见贼挨打,她也有我不知道的辛苦。

但当我一个人在外地工作，伤病全靠挨，一开始只有4000块,交完房租和饭钱，所剩无几，我爸妈每次打电话从没问过我够不够花，需不需要家里支援，问我就是：你存下了多少钱了，怎么一毛存不下，不要乱花钱,家里买房子还要你出。

都说工作女孩是独立,是自主,是自我依仗。

可我真心实意很羡慕她。真的。
------@红小豆

5
辞职到现在已经过去3个月左右，对于我这种没有资本和额外收入来源的人来说确实挺久的了。

刚开始的时候的感觉就是自由,想做什么就做什么，我平时喜欢玩游戏，刷知平，看抖音，我可以玩几个小时游戏，出去吃饭，回来睡会觉，然后睡醒又继续玩手机。感觉无比自在。

再到现在的惶恐不安，自责，懒惰，颓废。甚至有些许抑郁症。起初辞职是准备像知乎上有些大v一样，做做公众号，写写稿子，接广告，成为自由职业者。

另一个打算就是学学其它语种，万一就可以做自由翻译了呢。

然后呢，这些想法在现实的残酷下给弄的体无完肤。

有句话说的好，计划赶不上变化。我是一个不怎么自律的人，所以我一般玩起来就毫无节制，所以之前的一切想法都会抛掷脑后，就会在玩够了之后才想起来，啊?原来我还有这么个计划。

现在的体验就是，绝望，已经快要废了，一度在想自己存在的意义。

所以我建议自制力差的人不要尝试这种生活状态，因为这会让你越来越差劲，孤僻的人越来越孤僻，跟社会脱节，越来越惶恐，整天自己瞎琢磨可能到最后连再出去工作的勇气都没有。

想起来之前网上一段子，大概内容是：兄弟听我一句劝,放下游戏，出去走走，看看书，骑骑车，到最后你才发现还是上网有意思。我现在觉得上班也是了。

建议大家要是自制力差，不工作就不能养活自己的人还是不要尝试这样的状态,实在是太痛苦了。
希望我的经历对你有所帮助。
------@江三木