Question

哪些不良习惯会导致血管被堵？血管被堵身体会有哪些表现？

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Answer 1

一、以下不良习惯会导致血管被堵

1、喜欢高脂肪食材：

高脂肪食材一般全是高油炸工、高糖高热量、高盐的食材，但是这种在人体内转换为人体脂肪，难以被新陈代谢掉不必要的。这种人体脂肪被身体消化吸收后，进到血液，会使血液中的血糖含量提高，进而使血液流动性的速度缓减，这种脂质成分就会聚集而且堆积在血管中，使血管内腔增厚，长久以往会导致血管阻塞。

2、吸烟：

抽烟会使身体血液越来越更为粘稠，烟焦油会使血液中的肾上腺激素含量增加，会使血小板聚集和体细胞收拢，进而导致血液黏滞，血液的流通速率就会缓减许多。血液黏稠度上升，会导致心脑供血不足，因此才会造成心肌梗塞、心肌梗等心脑血管病症。

3、发脾气发怒：

情绪波动大，发脾气发怒，会使身体内血压值大幅度升高，导致血液不商品流通，会造成对心和脑的血流量不够，进而导致氧气不足和缺血性的病症，通常随着着头晕恶心想吐的状况。比较严重时还会继续导致脑血管筋挛或是崩裂。

4、欠缺健身运动：

欠缺健身运动，换句话说，久坐不动没动，会导致血液商品流通不畅顺，非常容易导致血糖在血管中聚集而且堆积，慢慢的就会血管内腔增厚，最终导致血管硬底化阻塞。

二、血管被堵身体会有的表现

1、发慌、胸闷气短、头昏：

血管被堵，血液商品流通不畅顺，血管对通向给心和脑供血就不够了，会导致缺血性、缺氧的症状，因此会发生发慌、胸闷气短、头昏的状况，偶有疼痛感。这种情形的发生，通常提醒血压高。

2、下肢发胀：

下肢主动脉血管阻塞，导致血管内腔增厚，管腔越来越狭小，最后导致下肢动脉粥样硬化，导致下肢部分血供不够。这时会发生下肢部分有疼痛感、发胀、发麻、发冷的病症。

3、精力不集中：

脑动脉血管阻塞，会导致脑动脉硬化，导致大脑供血不足，进而会发生精力不集中的病症。与此同时会随着非常容易困乏、记忆力下降、想像力降低等一系列情况。

Answer 2

这些不良习惯会导致血管被堵:1.饮食不规律，经常食用高油、高盐及高糖的菜肴；2.昼夜颠倒，没有正常的休息规律，经常熬夜等，打乱血管生物钟；血管被堵身体会有这些表现:1.可能会出现头晕，头痛，乏力以及嗜的情况；2.可能会肢体出现麻木或者是疼痛，皮肤也可能会有发紫表现。

Answer 3

经常食用高脂肪，高胆固醇的食物，经常久坐不运动，吸烟，喝酒，熬夜，都会导致血管被堵；血管被堵后，血液变得较为浓稠人就会比较胖，行动也会迟缓，经常会感觉到头晕，恶心，比较容易嗜睡，食欲不振，在出现以上情况下，应注意清淡饮食，保证良好的睡眠，多增加户外运动控制体重，如没有恢复建议及时就医。

Answer 4

饮食不合理，常吃一些比较油腻的食物，不常喝水，不爱运动，作息不规律；头晕，恶心，浑身无力，食欲减弱，四肢发麻。