Question

一个人的品质包括哪些方面

Answer 1

一个人品质包括诚实、勤奋、节俭、正直、善良、宽容、乐观和淡泊。
1、善良是心理养生的营养素。
心存善良就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困；心存善良就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感，心存善良就会光明磊落，乐于对人敞开心扉，心中就有轻松之感。
2、宽容是心理养生的调节阀。
宽容不仅包含着理解和原谅，更显示出一个人的气度和胸襟。学会宽容就会严于律已，宽以待人，这就等于给自己的心理安上了调节阀。
3、乐观是一种积极向上的的性格和心境，是心理养生的不老丹。
乐观可以激发人的活力和潜力，帮助人们解决矛盾，逾越困难。而悲观是一种消极颓废的性格和心境，它使人悲伤，烦恼，痛苦，在困难面前一筹莫展，影响身心健康。
4、淡泊是一种崇高的境界和心态，是心理养生的免疫剂。
淡泊的心态使人始终处于平和状态，一切有损身心健康的因素都将被击退，等等。