Question

为什么抑郁症做心理治疗没有明显的效果？原因有哪几点？

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Answer 1

为什么抑郁症做心理治疗没有明显的效果？从心里方面来矫正忧郁症的 方向是没有错的。如果我们所试着的心理疗法，对自身的忧郁症并没有得到显著实际效果，大概有三个层面缘故，一是：大家所实现的方法、方式对抑郁症治疗不具备目的性。心理疗法包括许多办法和技术性，每一种方式均有它的特有优势和方位，因而，大家必须寻找正确的方式

原因有哪几点？反观猜疑；假如在练习以前并没有对方式有充足的自信心，自身就半信半疑得话，就非常容易急于求成。碰到困难，通常也不会寻找自己的缘故，去找是不是是方式的问题。那么你又怎么能真真正正发展呢？

急于求成，除开提升自身的消沉的情绪以外，反倒很有可能让自身错过了一个真真正正可以作用到自身的方式，消耗了自个的时长，让自身再次回到从前的老路上。因此，我们在挑选的情况下，一定看中，看细心。一旦挑选就需要竭尽全力，一门深层次。不然就是自误误人。误了比较有限的时间精力，也误了自个的身心健康及幸福快乐！

欠缺睡眠质量；在罗伯特·圣路易斯大学的一项调研中，80%的抑郁症病人也是有失眠症状。忧郁症越比较严重，这个人就越有可能有睡眠障碍。相反也是。经常失眠会提高患忧郁症和别的适应障碍统。

未处理的外伤；有一种有关忧郁症的概念觉得，初期生活中的一切重要影响，如外伤、都有可能致使人的大脑的自然转变。依据精神疾病遗传学家勒布朗詹姆斯·波什博士研究生的观点，工作压力可以引起激素类药物的级联反应，有可能对海马体有一定的危害，造成抑郁症。

Answer 2

抑郁病人本身的崩溃，他们本身就是比较脆弱的，治疗其实也属于一种刺激。其次是抑郁症本身是一种逐步加深的疾病，它本身就是越来越严重。

Answer 3

有些抑郁症患者会封闭自己的内心，不与心理医生进行健康沟通，故意规避自己的问题，也不会接受他人的思维逻辑，经常负面评价自己，不接纳自己。

Answer 4

抑郁症做心理治疗当然是有效果的，很多人都是通过看心理医生才获得健康的，只是抑郁症的治疗不能操之过急，要让心理医生慢慢的影响这个患者，改变他们在一些事情上的认知。

Answer 5

抑郁症的治疗，需要根据具体的症状特点，制定规范的服药方案，需要规范的服用药物进行控制， 同时要进行适当的生活调理，多参加公共娱乐活动，培养兴趣爱好，