羊肉怎样做才好吃
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做法如下:
清炖羊肉以羊肉、青萝卜等制作而成,肉色白嫩,汤色清亮,最大限度的保留了羊肉独有的鲜香。清炖羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少。
将羊肉剁成2点5厘米见方的块,姜用刀拍破,葱一部分切丝,一部分切段;青萝卜切两半;
羊肉用开水氽去血污,倒入陶制盆内,加入姜、葱段、萝卜、开水(以没过羊肉为限),再放在锅内的小铁架上,锅内加适量的水(盆的下部分应泡在水中),盖紧锅盖,烧至肉烂时撇去浮油,捞去葱、姜、萝卜,吃时加入葱丝、香菜、醋、胡椒粉、香油、味精、盐等调味。
清炖羊肉以羊肉、青萝卜等制作而成,肉色白嫩,汤色清亮,最大限度的保留了羊肉独有的鲜香。清炖羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少。
将羊肉剁成2点5厘米见方的块,姜用刀拍破,葱一部分切丝,一部分切段;青萝卜切两半;
羊肉用开水氽去血污,倒入陶制盆内,加入姜、葱段、萝卜、开水(以没过羊肉为限),再放在锅内的小铁架上,锅内加适量的水(盆的下部分应泡在水中),盖紧锅盖,烧至肉烂时撇去浮油,捞去葱、姜、萝卜,吃时加入葱丝、香菜、醋、胡椒粉、香油、味精、盐等调味。
三米粥铺
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一、孜然羊肉
1、取羊肉若干,将其洗干净并切成片,注意切的时候厚薄均匀。
2、将五香粉、盐、料酒放入切好的肉片中进行腌制,可用筷子将调料和肉片搅拌均匀,腌制时间15分钟左右,不宜过长。
3、腌制完后,先将油锅加热,然后倒入食用油,待油温上升后放入葱姜蒜和花椒油炒香。如果没有花椒油则可以放入花椒粒代替。
4、香气出来后放入腌制好的羊肉片进行翻炒,加入生抽、盐,再放少许啤酒继续均匀翻炒,如果太干可以加极少量的水,然后收汁。
5、等汤汁快干时放入鸡精和少许白糖提鲜,再加上孜然粉,白芝麻炒至均匀即可出锅食用。如果喜欢吃辣,还可以放一些辣椒面提味。一道孜然羊肉就做好了。
二、白切羊肉
1、取羊腿肉整块洗干净,然后加入五香粉、椒盐粉、十三香、胡椒粉以及盐、料酒进行腌制。腌制的时候要将料汁完全盖住羊肉,使得整块肉都可以浸泡到汁水,浸泡时间大约2-3小时,因为肉比较厚,需要反复翻身。
2、腌制完毕后,放入清水中煮,同时加入葱姜蒜、八角、桂皮一同煮,喜欢麻辣的还可以加入花椒和小干辣椒,煮的时候注意撇沫。
3、煮一会后将火调至小火慢慢开始炖,中间可以关火焖一会,然后再开小火炖,反复几次,直到羊肉完全熟,其中要尝味,加入盐、鸡精和白糖提鲜。
4、煮好后将肉捞出,晾凉后就可以切片做成白切羊肉,蘸上酱料非常好吃。
1、取羊肉若干,将其洗干净并切成片,注意切的时候厚薄均匀。
2、将五香粉、盐、料酒放入切好的肉片中进行腌制,可用筷子将调料和肉片搅拌均匀,腌制时间15分钟左右,不宜过长。
3、腌制完后,先将油锅加热,然后倒入食用油,待油温上升后放入葱姜蒜和花椒油炒香。如果没有花椒油则可以放入花椒粒代替。
4、香气出来后放入腌制好的羊肉片进行翻炒,加入生抽、盐,再放少许啤酒继续均匀翻炒,如果太干可以加极少量的水,然后收汁。
5、等汤汁快干时放入鸡精和少许白糖提鲜,再加上孜然粉,白芝麻炒至均匀即可出锅食用。如果喜欢吃辣,还可以放一些辣椒面提味。一道孜然羊肉就做好了。
二、白切羊肉
1、取羊腿肉整块洗干净,然后加入五香粉、椒盐粉、十三香、胡椒粉以及盐、料酒进行腌制。腌制的时候要将料汁完全盖住羊肉,使得整块肉都可以浸泡到汁水,浸泡时间大约2-3小时,因为肉比较厚,需要反复翻身。
2、腌制完毕后,放入清水中煮,同时加入葱姜蒜、八角、桂皮一同煮,喜欢麻辣的还可以加入花椒和小干辣椒,煮的时候注意撇沫。
3、煮一会后将火调至小火慢慢开始炖,中间可以关火焖一会,然后再开小火炖,反复几次,直到羊肉完全熟,其中要尝味,加入盐、鸡精和白糖提鲜。
4、煮好后将肉捞出,晾凉后就可以切片做成白切羊肉,蘸上酱料非常好吃。
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羊肋排洗净切块,大小看个人喜好。白萝卜滚刀块,同羊肉一起下锅焯水。白萝卜就是去掉羊肉的膻味,焯完水倒掉。羊肉用温水冲洗,却掉粘在上面的浮沫,翻入篮子里沥干水待用。
2
开油锅,倒入适量的油,下干辣椒,姜片和蒜瓣煸炒。我用的是自己家里炒过的油辣椒,所以就不下干辣椒煸炒了。
3
倒入沥干水的羊肉略微翻炒。
4
倒入料酒和老抽,继续翻炒,然后加入温水,水量同羊肉持平为准,放入香叶,桂皮,还有自己家做的油辣椒,大火煮开。
5
撇去浮沫,加入适量的糖,先放糖主要是让糖的味道渗入羊肉里,吃起来比较柔和。再有就是能上点糖色。
6
接着就转小火慢炖,时间基本上需要两个小时。期间如果水不够的话,一定要加温水,继续慢炖至羊肉酥软,筷子能够插进羊皮里就差不多了。
7
加入适量的盐,转大火收汁,羊肉本来就很鲜,所以不用再加味精调味了。
8
完工,出锅。
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开油锅,倒入适量的油,下干辣椒,姜片和蒜瓣煸炒。我用的是自己家里炒过的油辣椒,所以就不下干辣椒煸炒了。
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倒入沥干水的羊肉略微翻炒。
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倒入料酒和老抽,继续翻炒,然后加入温水,水量同羊肉持平为准,放入香叶,桂皮,还有自己家做的油辣椒,大火煮开。
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撇去浮沫,加入适量的糖,先放糖主要是让糖的味道渗入羊肉里,吃起来比较柔和。再有就是能上点糖色。
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接着就转小火慢炖,时间基本上需要两个小时。期间如果水不够的话,一定要加温水,继续慢炖至羊肉酥软,筷子能够插进羊皮里就差不多了。
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加入适量的盐,转大火收汁,羊肉本来就很鲜,所以不用再加味精调味了。
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完工,出锅。
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白萝卜煲羊肉
〖材料〗白萝卜1根,羊肉500克,猪脊骨150克,大葱、老姜、枸杞各少许,盐,鸡精,料酒,醋.
〖做法〗猪脊骨、羊肉斩块;萝卜去皮洗净。
(2) 锅内加水,待水沸时,放入猪脊骨、羊肉焯水洗净.
(3)将沙锅置于火上,放入猪脊骨、羊肉、加少许醋去腥,加入萝卜,大葱,老姜、枸杞,煲2小时左右后,调入盐、糖,鸡精,即可。
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〖材料〗白萝卜1根,羊肉500克,猪脊骨150克,大葱、老姜、枸杞各少许,盐,鸡精,料酒,醋.
〖做法〗猪脊骨、羊肉斩块;萝卜去皮洗净。
(2) 锅内加水,待水沸时,放入猪脊骨、羊肉焯水洗净.
(3)将沙锅置于火上,放入猪脊骨、羊肉、加少许醋去腥,加入萝卜,大葱,老姜、枸杞,煲2小时左右后,调入盐、糖,鸡精,即可。
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