“快节奏的生活压得我喘不过气”
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如果让你选择,你会选择繁忙的都市生活还是惬意的小镇生活?
我觉得大部分人都会选择后者。
愈发快节奏的生活让我们越来越向往平静的田园生活。
作为一个成年人,其实平时生活压力都挺大的,你要么去工作,要么去创业,你才可以生存。
即使是这样,我也依然会向往这样的生活。因为普通人要想过上比较富足的生活,又怎能闲得下来呢?
长大后的生活就是每天忙的焦头烂额。毕业后找工作,会让你觉得原来自己是这样普通,求职的屡次失败,才发觉是自己过于抬高自己了。当代大学生遍地都是,生活真的很难混啊!
好不容易找到一份工作,也是忙得不得了。朝九晚五是幻想,天天加班是常态。
每天吃两口早饭匆匆去上班,中午有时不能按时下班,就算是12点下班了,可能吃饭时也要工作。晚上加班也是经常,每晚沾床就睡,一天天的都不知道自己在忙些什么,反正就是闲不下来。
有时候休息,突然闲下来时我会感到迷茫,不知道自己该干些什么,就这样躺在床上,一上午就过去了。当我开始静下来思考人生,我常常会问自己,究竟每天在干嘛,这么累,这么忙,但是又感觉异常空虚,一无所获。
生活中大部分时间都是忙碌和烦躁的,当然都是因为压力大和节奏快。所以我们真的要让生活节奏逐渐慢下来,这样才可以缓解每天的高压状态。
当我们摆脱繁忙,可以休息的时候,其实我不太建议一直赖床,可以稍晚一些起床,然后打开窗,呼吸一下新鲜空气,品一杯茶。
放松下来,使自己大脑放空,不要去思考任何东西,就这样静静地待一会,可以很好的缓解压力。
等到下午空闲时,可以坐在窗前读本书,看一些美文,散文,品品书中精华,领略文字风采,陶冶一下情操也是极好的。
可能是生活压力大,我们有时会过于急躁,反正我就是这样,就像当初我投简历,一口气投了40多家,等了两天就觉得生活无望了,以为没公司要我了,不过后来慢慢的就接到了通知。
真的,有时候生活不能太急躁,不然很多事情都做不好,适当的使生活节奏慢下来,保持一个相对平稳的心态。
有时候成年人的崩溃就在一瞬间,你可能会觉得不可思议。比如你刷牙时,牙刷掉在了地上,下雨时,你没有带伞,淋了一场雨回家。又有可能是玩手机时,网络很差…
你可能会当场崩溃的哭出来,也许都是些微不足道的小事,但是这其中却包含了很多压力和苦楚。
有时候真的需要让快节奏的生活慢下来,放下手头的工作,哪怕是听听音乐,散散步,也会使你舒心很多,一根弦崩的太紧,真的有可能会断裂。所以不要给自己太大的压力。
慢下来,静静的,不必思考人生,不必考虑太多,安逸舒适就好。
文|朱小落
图|来自网络
我觉得大部分人都会选择后者。
愈发快节奏的生活让我们越来越向往平静的田园生活。
作为一个成年人,其实平时生活压力都挺大的,你要么去工作,要么去创业,你才可以生存。
即使是这样,我也依然会向往这样的生活。因为普通人要想过上比较富足的生活,又怎能闲得下来呢?
长大后的生活就是每天忙的焦头烂额。毕业后找工作,会让你觉得原来自己是这样普通,求职的屡次失败,才发觉是自己过于抬高自己了。当代大学生遍地都是,生活真的很难混啊!
好不容易找到一份工作,也是忙得不得了。朝九晚五是幻想,天天加班是常态。
每天吃两口早饭匆匆去上班,中午有时不能按时下班,就算是12点下班了,可能吃饭时也要工作。晚上加班也是经常,每晚沾床就睡,一天天的都不知道自己在忙些什么,反正就是闲不下来。
有时候休息,突然闲下来时我会感到迷茫,不知道自己该干些什么,就这样躺在床上,一上午就过去了。当我开始静下来思考人生,我常常会问自己,究竟每天在干嘛,这么累,这么忙,但是又感觉异常空虚,一无所获。
生活中大部分时间都是忙碌和烦躁的,当然都是因为压力大和节奏快。所以我们真的要让生活节奏逐渐慢下来,这样才可以缓解每天的高压状态。
当我们摆脱繁忙,可以休息的时候,其实我不太建议一直赖床,可以稍晚一些起床,然后打开窗,呼吸一下新鲜空气,品一杯茶。
放松下来,使自己大脑放空,不要去思考任何东西,就这样静静地待一会,可以很好的缓解压力。
等到下午空闲时,可以坐在窗前读本书,看一些美文,散文,品品书中精华,领略文字风采,陶冶一下情操也是极好的。
可能是生活压力大,我们有时会过于急躁,反正我就是这样,就像当初我投简历,一口气投了40多家,等了两天就觉得生活无望了,以为没公司要我了,不过后来慢慢的就接到了通知。
真的,有时候生活不能太急躁,不然很多事情都做不好,适当的使生活节奏慢下来,保持一个相对平稳的心态。
有时候成年人的崩溃就在一瞬间,你可能会觉得不可思议。比如你刷牙时,牙刷掉在了地上,下雨时,你没有带伞,淋了一场雨回家。又有可能是玩手机时,网络很差…
你可能会当场崩溃的哭出来,也许都是些微不足道的小事,但是这其中却包含了很多压力和苦楚。
有时候真的需要让快节奏的生活慢下来,放下手头的工作,哪怕是听听音乐,散散步,也会使你舒心很多,一根弦崩的太紧,真的有可能会断裂。所以不要给自己太大的压力。
慢下来,静静的,不必思考人生,不必考虑太多,安逸舒适就好。
文|朱小落
图|来自网络
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