Question

田螺的做法

Answer 1

　　 导语： 田螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。一起来看看做法吧!

　　食材主料

　　田螺1500g

　　辅料

　　油适量 盐适量 葱姜适量 蒜瓣10个 辣椒8个 老抽10ml 生抽30ml 白酒3ml 糯米酒30ml 糖15g 鸡精适量 蚝油15g

　　步骤

　　1.田螺(提前吐尽泥沙}洗净，剪去尾巴。

　　2.准备好调料。

　　3.·炒锅倒油烧热(油要稍微多一些)。

　　4.爆香葱姜蒜和辣椒。

　　5.倒入田螺翻炒均匀

　　6.加少许白酒炒香。

　　7.加入米酒继续炒香。

　　8.加入老抽。

　　9.加入生抽。

　　10.加入糖翻炒均匀。

　　11.加入蚝油继续翻炒，这时可多翻炒片刻。

　　12.然后加入盐翻炒。

　　13.加入鸡精。

　　14.翻炒均匀关火。