Question

早上几点起床合适？

Answer 1

如果是夏季六点左右起床就可以，如果是冬天，那可以七点多钟起床，如果是休息时间，那可以睡到自然醒，没有时间概念

Answer 2

早睡早起，对人体健康非常有利。一般在冬天，6点左右起床。夏秋季节，5:30左右起床。这时空气新鲜，有利于新陈代谢，有一定的养肺作用。

Answer 3

因为早上七点钟醒来,更符合人的睡眠需求。当然,如果晚上可以在11点前准时入睡,此时器官功能得到调理,可以增强身体免疫功能,防止疾病的出现。而晚上11点钟入睡,想要保证有八个小时左右的睡眠时间,就适合在早上七点钟左右的时间醒来

Answer 4

早睡早起，对人体健康非常有利。一般在冬天，6点左右起床。夏秋季节，5:30左右起床。这时空气新鲜，有利于新陈代谢，有一定的养肺作用。

Answer 5

早上一般七，8:00起床比较合适，但是具体要看看你早上有事没有，如果你早上比较忙的话，建议早点起床。