Question

早上几点起床合适？

Answer 1

如果家里有孩子读书，那六点起床最合适，另外孩子七点左右需要去学校，起床以后花20分钟左右准备早餐，让孩子吃完早餐，再去学校，所以六点起床最合适。

如果是上班族，九点上班的话，那八点起床最合适，起床收拾打扮，再花点时间吃个早餐，开开心心去上班。

如果是自己一个人，也建议你在七点半到八点起床吃早餐，因为这个时候起床对身体有益。

早上起床，不宜过早也不宜过晚，合适自己的，对身体好的，这是最好的起床时间。

Answer 2

6点起床是最合适的。
那个时候天已经亮了，
自己收拾一下正好去上班。
太早起床也不好，睡眠不够，
太晚也不好。

Answer 3

起床的时间要根据个人的身体状况，还有工作学习的情况而定，如果是冬天的话，就应该早睡晚起，如果是春天的话就应该早睡早起，如果头天上床睡觉时间比较早的话，第二天的话就可以在5、6:00起床，保证每天七到八个小时的睡眠时间就够了。

Answer 4

建议在早晨七点钟左右起床，最迟不要超过九点钟。具体的起床时间应该根据个人的作息时间来看，如果每天十一点就睡觉了，早上七点起床时最好的，如果十点钟就睡了，起床的时间也可以适当的提前。

Answer 5

早上起床在6至7点比较合适，但是每个人的生物钟也有所差异，在早上起床的时候只要感觉自己的身体舒服，还有就是做到作息规律就可以了。希望我的回答能帮到您。