Question

早上几点起床合适？

Answer 1

一般情况下 本人建议其早晨起床 在7 点30~8点之间 ，因为这个时候的人是最清晰的 也是比较容易想明白很多问题的 。

Answer 2

一般学生的话，都在早上6点起床，起床之后洗漱完就要去学校上课了，上班族的话，都在7点起床。

Answer 3

冬季的最佳起床时间与日出时间的推延而推后，在日出之后半个小时比较适合。也与睡觉的时间有关。在七点之前，睡到自然醒最佳。

Answer 4

我个人认为，早上应该7:30左右起床最为合适。空气清新。不冷不热。正适合锻炼

Answer 5

夏季和冬天起床的时间不同，冬季一般六点左右起床，夏季一般五点左右起床，空气清新有利于新陈代谢。