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怎么预防脱发?
23个回答
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预防脱发的最好方法,首先是不要熬夜,要合理安排休息的时间,还要每天多吃一些蔬菜水果,千万不要以外卖或者是零食作为三餐。
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防止脱发没有最好的办法,日常可通过均衡营养、按摩头皮、规律作息等方法防止。
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脱发首先应该按时作息,不熬夜,营养均衡,经常按摩头部皮肤,促进头皮的血液循环,有利于毛发的生长
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预防脱发就是要防止亚健康,早睡早起气血足,而且还要保持你头皮的健康,这样几乎就不会有脱发的困扰。
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那么你想预防脱发就要多吃点维生素,还有,B6,来预防
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