职场人该怎样轻松应对繁重的工作？
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在职场中面对繁重的工作时，你有没有抱怨工作任务重，连休息的时间都没有？自己忙的不可开交，而有些人则显得游刃有余，且效果不佳。在工作中你有选择的权力，你可以支配它，也可以任由它消耗你的时间，使得你筋疲力尽。这一切取决于你给自己传达了怎样的信息。

你有没有这样？在心里哼着曲子，努力去做些伟大的事情，用这样的方式来应对繁重的工作，可以让你度过这段艰难的时刻。下面这八个小秘方可以教你轻松的应对繁重工作：
一、保持清醒
当你要经历一段高强度的工作期时，可以留出一些时间来取得平衡。否则，你很容易筋疲力尽。花点时间去健身，试试瑜伽或冥想，外出旅游，联系那些想念的人——享受一些与工作无关，或放松或有益的事情。
二、保持足够的休息
对于究竟要用多久时间来完成任务这个问题，我比以往任何时候都更加对此的乐观前所未有。因为我经常发现，当我用心时时，我只需往往很短的时间就能把事情搞定——尤其是在我休息良好的时候情况下。只要可能，我总是会确保睡眠时间。我宁愿早早睡觉，醒来精神焕发，而不是拼命工作却效果糟糕。

你有没有这样？在心里哼着曲子，努力去做些伟大的事情，用这样的方式来应对繁重的工作，可以让你度过这段艰难的时刻。下面这八个小秘方可以教你轻松的应对繁重工作：
一、保持清醒
当你要经历一段高强度的工作期时，可以留出一些时间来取得平衡。否则，你很容易筋疲力尽。花点时间去健身，试试瑜伽或冥想，外出旅游，联系那些想念的人——享受一些与工作无关，或放松或有益的事情。
二、保持足够的休息
对于究竟要用多久时间来完成任务这个问题，我比以往任何时候都更加对此的乐观前所未有。因为我经常发现，当我用心时时，我只需往往很短的时间就能把事情搞定——尤其是在我休息良好的时候情况下。只要可能，我总是会确保睡眠时间。我宁愿早早睡觉，醒来精神焕发，而不是拼命工作却效果糟糕。
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在职场中面对繁重的工作时，你有没有抱怨工作任务重，连休息的时间都没有？自己忙的不可开交，而有些人则显得游刃有余，且效果不佳。在工作中你有选择的权力，你可以支配它，也可以任由它消耗你的时间，使得你筋疲力尽。这一切取决于你给自己传达了怎样的信息。

你有没有这样？在心里哼着曲子，努力去做些伟大的事情，用这样的方式来应对繁重的工作，可以让你度过这段艰难的时刻。下面这八个小秘方可以教你轻松的应对繁重工作：
一、保持清醒
当你要经历一段高强度的工作期时，可以留出一些时间来取得平衡。否则，你很容易筋疲力尽。花点时间去健身，试试瑜伽或冥想，外出旅游，联系那些想念的人——享受一些与工作无关，或放松或有益的事情。
二、保持足够的休息
对于究竟要用多久时间来完成任务这个问题，我比以往任何时候都更加对此的乐观前所未有。因为我经常发现，当我用心时时，我只需往往很短的时间就能把事情搞定——尤其是在我休息良好的时候情况下。只要可能，我总是会确保睡眠时间。我宁愿早早睡觉，醒来精神焕发，而不是拼命工作却效果糟糕。
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你必须非常努力,才会显得毫不费力。除此之外我想不到任何解释能让「轻松」与「繁重」这两个矛盾体合理化共存。我觉得这不单单是一个工作效
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摆脱“繁重状态”，走在成长的轨道上。
刘润老师说：巨人过河，根本不要思考用什么方法，而是“踏水而过”。
职场上，提升自己的工作技能，高效产出，是永恒的硬道理。
如996似的“工作繁重“的情况，在职场上确实很常见。
很多人都活在“繁重工作”之中，“繁重”的危害在于工作简单重复，体力很累，但个人没有实质进步，能力没有提升。这种状况持续下去，就会“毁掉”一个人。
这绝不是危言耸听。
前几天一个朋友，几年来工作忙得远超996的程度，说了一句很深刻的话，他说：老板控制一个人最好的办法，就是让他忙得没有时间思考。
一个人长期处于忙碌的繁重工作之中，损失的不只是健康和自由时间，它的最大危害是扼杀一个人的长期发展能力。这就是我的朋友那句话要表达的意思。
为什么这么说呢？
当我们忙于应付繁重的工作，一方面陷入繁重的工作，技能没有实质进步；另一方面，视野被局限，来不及“抬头看路“。长此以往，后果可想而知。
一、繁重的工作并不能让你成为领域专家
工作中很大一部分都是重复性的工作，《刻意练习》告诉我们：当我们把某个技能练习到可接受的程度，基本就会进入自动化阶段，再过几年，这个技能也不会有实质性进步。
这说明，简单地重复，即使投入量很大，也无法实现量变到质变。
重复性工作容易让人陷入简单、机械的重复，结果是自己觉得没有长进，也不会得到公司的认可。
二、“管窥效应”让你丧失长期发展的可能
经典书《稀缺》提到“管窥效应“。所谓的管窥就是通过一根管子在看东西，管子以外的东西是看不见的。当一个人太忙，它的所有精力都集中在工作上，就如同视野都局限在这根”管子“里，而失去观察整体的能力和意识。
如何摆脱这种情况呢？
第一：心态调整，让自己好过一些。工作那么多，假设工作量没法改变，那就改变我们的心态，乐观对待。也就是说，面对同样的境况，我们仍然有选择的权利，与其不情愿、抱怨，还不如选择让自己以“轻松“的心态去面对。
第二：要有迭代意识，精进手艺。自己要有意识地去提升技能，逃出“重复工作的陷阱”，每天进步一点点，哪怕是一点点，一定要有精进的意识和实际行动。
第三：想办法减轻工作量。很多看起来无法改变的现实，其实有很多可能性，想办法协调。一个人可以接受阶段性的“繁重工作”，但是，形成常态是很可怕的，不只是“累”，而是扼杀你的发展前程。
第四：如果还找不到进步和发展的空间，那就果断地离职。
职场中有很多无奈，我们可以出卖时间、体力、精力，但是对自己的发展要有掌控感，不要廉价地出卖自己的未来。
刘润老师说：巨人过河，根本不要思考用什么方法，而是“踏水而过”。
职场上，提升自己的工作技能，高效产出，是永恒的硬道理。
如996似的“工作繁重“的情况，在职场上确实很常见。
很多人都活在“繁重工作”之中，“繁重”的危害在于工作简单重复，体力很累，但个人没有实质进步，能力没有提升。这种状况持续下去，就会“毁掉”一个人。
这绝不是危言耸听。
前几天一个朋友，几年来工作忙得远超996的程度，说了一句很深刻的话，他说：老板控制一个人最好的办法，就是让他忙得没有时间思考。
一个人长期处于忙碌的繁重工作之中，损失的不只是健康和自由时间，它的最大危害是扼杀一个人的长期发展能力。这就是我的朋友那句话要表达的意思。
为什么这么说呢？
当我们忙于应付繁重的工作，一方面陷入繁重的工作，技能没有实质进步；另一方面，视野被局限，来不及“抬头看路“。长此以往，后果可想而知。
一、繁重的工作并不能让你成为领域专家
工作中很大一部分都是重复性的工作，《刻意练习》告诉我们：当我们把某个技能练习到可接受的程度，基本就会进入自动化阶段，再过几年，这个技能也不会有实质性进步。
这说明，简单地重复，即使投入量很大，也无法实现量变到质变。
重复性工作容易让人陷入简单、机械的重复，结果是自己觉得没有长进，也不会得到公司的认可。
二、“管窥效应”让你丧失长期发展的可能
经典书《稀缺》提到“管窥效应“。所谓的管窥就是通过一根管子在看东西，管子以外的东西是看不见的。当一个人太忙，它的所有精力都集中在工作上，就如同视野都局限在这根”管子“里，而失去观察整体的能力和意识。
如何摆脱这种情况呢？
第一：心态调整，让自己好过一些。工作那么多，假设工作量没法改变，那就改变我们的心态，乐观对待。也就是说，面对同样的境况，我们仍然有选择的权利，与其不情愿、抱怨，还不如选择让自己以“轻松“的心态去面对。
第二：要有迭代意识，精进手艺。自己要有意识地去提升技能，逃出“重复工作的陷阱”，每天进步一点点，哪怕是一点点，一定要有精进的意识和实际行动。
第三：想办法减轻工作量。很多看起来无法改变的现实，其实有很多可能性，想办法协调。一个人可以接受阶段性的“繁重工作”，但是，形成常态是很可怕的，不只是“累”，而是扼杀你的发展前程。
第四：如果还找不到进步和发展的空间，那就果断地离职。
职场中有很多无奈，我们可以出卖时间、体力、精力，但是对自己的发展要有掌控感，不要廉价地出卖自己的未来。
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我们在职场上工作，如果工作任务特别繁重，就应该适当找到合适的方法，以便让自己更加轻松，不要压力太大。
1
要提高自己的工作效率，无论是团队还是个人，都应该提高工作方面的效率，进而减轻压力。
2
要学会自我减压，如果我们的工作非常复杂，就应该让别人多帮助我们，我们也应该进行自我减压。
3
发挥团队的作用，一个人不可能完成很多任务，还是应该依靠身边的同事以及团队里面的主要任务。
4
要能够分清轻重缓急，对于一些比较重要的事情，我们必须让他完成好，其他工作可以适当放一放。
5
要能够做到分工明确，也就是说，我们的分工应该差不多，不要让彼此工作量有太大的差别。
1
要提高自己的工作效率，无论是团队还是个人，都应该提高工作方面的效率，进而减轻压力。
2
要学会自我减压，如果我们的工作非常复杂，就应该让别人多帮助我们，我们也应该进行自我减压。
3
发挥团队的作用，一个人不可能完成很多任务，还是应该依靠身边的同事以及团队里面的主要任务。
4
要能够分清轻重缓急，对于一些比较重要的事情，我们必须让他完成好，其他工作可以适当放一放。
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