抑郁症怎么调理呢?
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如果是早期的,那么自己给自己调节心情,不要动不动就生气,心里有什么想法就说出来不要憋在心里,尽量多出门到广场 商场人流量多的地方走走看看,看看喜剧,饮食规律并且清淡。但是如果严重的话还是要到医院进行专业的治疗,并积极配合医生。希望所有抑郁症患者都能早日康复!
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多加放松心情不要紧张,饮食,生活调理,谆医嘱调理即可
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抑郁症可以去出外旅游,
听音乐,走走散心。
自己多想好事,
会有放松,调理抑郁症的。
听音乐,走走散心。
自己多想好事,
会有放松,调理抑郁症的。
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