Question

吸烟会导致皮肤老化吗

Answer 1

1.抽烟会让皮肤缺失水分，加速老化，没有光泽，容易出现肌肤问题：痘痘、暗斑、皱纹之类的。吸烟会加快皮肤的衰老，破坏皮肤保持弹性的蛋白质，耗尽皮肤中的维生素A,C和限制血液流动，致使皮肤干燥，脸上长痘的印颜色也会更深。2.首先是从内部改善，你脸色不好可能是由于血液不能上行于面造成的，没事可以常常弯腰，让头和肩膀自然垂下，手臂轻轻扶住脚踝,直到脸上有肿胀的感觉，如此反复做三次，可以坚持一段时间，这样让血液可以到达及滋养你的面部。3.食疗，吃红枣，花生，芝麻等等都可以补血。另外，冬天可以吃一点暖身的东西，如羊肉等4.养成良好生活习惯，用电脑时一定要记得涂隔离霜，可以边用电脑边补充水分及牛奶，早睡早起不要熬夜，最好每周运动个两三次。

Answer 2

吸烟促使皮肤老化的原理[1]
对于绝经后女性，吸烟者的面部更容易出现皱纹，且使用雌激素替代治疗并不能降低吸烟者皮肤产生皱纹的风险。
此外，吸烟过程中不断重复的抽吸动作会导致面颊内陷，习惯性的嘴角动作与烟雾刺激引起的长期下意识眼球偏转可以产生皱纹，也在一定程度上加重了皮肤老化的程度。
吸烟加速皮肤老化是可以通过戒断烟草来避免。需要注意的是，随着年龄增长而发生的正常的皮肤老化是自然的生理变化，无须为此产生容貌焦虑或年龄焦虑。
说完了吸烟对于面部皮肤的影响，对于即将展开的下一个话题，我们先卖一个关子。
不过如果你足够细心，那相信你已经注意到了刚刚一段中使用的是“面部皮肤”的表述，而不是“皮肤”。
这是为什么呢？因为在人的头面部皮肤中，除了面部皮肤，还有面积占三分之二的头部皮肤，也就是我们的头皮。
由吸烟对面部皮肤的危害不难推测出吸烟对头部皮肤也存在危害。作用于头皮的危害会落在扎根在头皮的头发上。吸烟与脱发就是我们的下一个话题。
02
吸烟与脱发
综述《吸烟对皮肤病发病影响的研究进展》指出吸烟和紫外线照射是引起脱发的主要外源性因素。横断面调查显示雄激素性脱发与吸烟状况有显著相关性,而且早发史随吸烟数量以剂量依赖性方式增加。
吸烟诱导的氧化应激和抗氧化系统的失衡可能是引起脱发的主要机制之一。一方面，氧化应激会导致毛囊角质形成细胞的生长受到抑制；另一方面,烟草烟雾提取物通过内源性及外源性途径产生的活性氧会导致毛发周期的退化期提前开始。
吸烟的作用双管齐下，头发的处境也就风雨飘摇。