Question

经常对着电脑工作，有什么护眼的方法？

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Answer 1

这是现在上班族经常遇到的一件事情，因为现在越来越多的工作都是需要我们长期使用电脑，而长期使用电脑不可避免的一个问题就是会造成我们的眼部疲劳，当然有麻烦我们肯定也会想尽各种办法去解决，最常用的办法就是做眼保健操。

Answer 2

离电脑远一些，带一些护眼镜之类的，把电脑调成对眼睛有用的，有好处的光

Answer 3

中间休息三到五分钟，可进行远眺，不断看近看远，或者闭眼转动眼球等眼睛训练；

Answer 4

买个防蓝光眼镜，再养个小仙人掌盆栽，工作一个小时，休息一下，

Answer 5

饮食方面。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏，喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处。