Question

经常对着电脑工作，有什么护眼的方法？

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Answer 1

眼药水加眼保健操，嫌麻烦的话，还有一个方法比较好用，长时间使用电脑后，起来站到窗边，找到一个比较远的地方，一个物体盯着他看几秒，然后切换到近处的一个物体，再看几秒来回切换几次，眼睛就会放松许多，还有多看绿色的东西。

Answer 2

经常对着电脑，可以试试以下几种方法。
一:在电脑桌上摆放几盆绿植。在一定程度上对眼睛有着良好的作用。
二:正确的坐姿，适当的距离对眼睛也能起到良好的保护作用。
三:多运动，虽然时常坐在电脑前，但经常起来活动活动也是比较健康的工作方式。
四:电脑屏幕设置也很重要，例如亮度之类。

Answer 3

经常对着电脑工作的话，那你要看20分钟电脑。然后再休息一下，眼睛往窗户外面看远一点的东西。尽量放两盆绿植，放在电脑旁边，让你的眼睛能够时间盯一下他们。2小时做眼保健操，手一定要洗干净再做。

Answer 4

可以做做眼保健操，经常对着电脑工作会让眼睛变得疲劳，所以时间看久了的话，眼睛会很酸疼，建议起身多走动走动，缓解眼睛的疲劳，做做眼保健操，多看绿植。

Answer 5

多吃一点蓝莓和胡萝卜，经常对着电脑的时候，常常起来眺望远处，也可以做一些眼保健操，使用一些缓解疲劳眼药水