Question

为什么要腿抖呢？

Answer 1

腿抖动是有以下几种原因引起的。

一，成人多动症，成人多动症症状是注意力缺陷，活动过度或者冲动，随着年龄的增长会改变。

二，帕金森病或者帕金森综合症，表现为静止性震颤，即静止时出现，震颤往往是发病最早期的表现，通常从某一侧上肢远端开始，以拇指食指及中指为主，然后逐渐扩展到同侧下肢和对侧肢体，晚期可波及下颚唇舌和头部。

三，糖尿病，糖尿病容易并发四肢末端的神经炎症及血管病。

四，抽动症，抽动症的主要症状是多发性不自主的抽动，语言或者行为障碍，通常发生在三至十五岁之间，男性较女性多。

五，不宁腿综合症，不宁腿综合症是常见的疾病，主要发生在成年人身上。

Answer 2

腿抖是个常见症状，如果见于中老年人，要引起重视，可能是帕金森病，如果只有单个腿抖没有任何其他症状，就不是帕金森病。帕金森病的腿抖，多数从某个肢体开始，逐渐波及其他肢体，上下肢均有可能，而且除了抖动以外，多数伴有运动迟缓和肌强直，可以表现为面部表情减少、步态慌张、写字过小等体征。如果是年轻人，或者中老年人其他症状均没有只有腿抖的症状，多数和精神紧张等因素有关。特发性震颤也可以表现为上肢、下肢或头面部的抖动，其病因和发病机制尚不十分明确，可能和遗传或环境因素有关，多需要排除帕金森病等引起的震颤之后方能考虑。

Answer 3

登山对支持最大的肌肉是股四头肌。这块肌肉位于大腿肌肉前面，腿部是否强壮就取决于它。当然，它也是人体内最大最有力的肌肉之一。
而对于登山，股四头肌会分别处于两种状态。上山趋于自然收缩，下山时趋于不自然收缩，肌肉不足的人，若进行不自然收缩的动作，会造成肌肉细胞损伤。
因此，就会造成脚力弱的人，腿部肌肉的力量就会降低，肌力降低就会突显出双脚支撑身体的动作不灵活。下山时经常会出现的腿部颤抖，膝盖摇晃，双脚用不上力也就是这个原因。
1、最重要的一条：下山一定不要跑，不要跳，速度要慢，要小心。下山猛冲对膝盖是最致命的，大部分残废的猛驴都是因为这个。正确的下山方法是：重心偏后并稍降低，前脚站好才把重心移过去（不是重心放在前脚上往下砸），永远要有一只脚支撑在地面上。
2、尽可能减少负重。出发之前一定量力而行，即使是去爬座小山，直立行走的时间超过4个小时也是很正常的。一般情况下负重超过体重的1／4重量，下山就要从保护膝盖的角度控制节奏了，即使是特殊情况，负重也尽量不要超过体重的1／3。
3、开始爬山之前，做好充分的准备活动，包括拉伸，让关节、肌肉、韧带等得到良好的预热。也可以用双手手指揉搓膝盖下边缘，促进关节润滑夜的分泌

Answer 4

腿抖常见以下几种原因：
第一、帕金森病：一般为静止性震颤，在安静不动时抖动明显，活动时抖动减轻，入睡后抖动消失。
第二、特发性震颤：又叫做原发性震颤，除了抖动以外没有其他的症状，具体病因不明，和遗传有一定相关性，1/3的患者有家族史。
第三、肌跃症：这种抖动仅发生在睡眠时，偶尔出现，表现为一过性的肌肉抽搐，和睡眠时高级神经元活动受抑制，低级神经元过度兴奋有关。
第四、癫痫部分性发作：可以仅表现为下肢抖动，一般为继发性癫痫，脑内可以发现癫痫病灶。

Answer 5

人蹲久了，小腿会就会发麻发抖。如果经常这样，去医院问诊治疗。以免误医，日久造成更大的伤害。