Question

如何对心理危机进行分析？进行心理危机干预的意义有哪些？

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Answer 1

学生心理工作者应该从中小学生的角度明确并理解其所面临的是什么问题，要从“危机的诱因是什么？”“危机事件本身是比较单一的还是复杂的？”“危机事件带来哪些影响？等方面对危机进行分析。

危机分析应该从危机学生的角度来感知和理解危机情境，要重点关注：当事人目前存在的问题有哪些？危机中的事件有哪些，其中最重要的事件是什么？当事人主要的非理性信念有哪些？干预对象是否失去控制？

学校心理专职教师运用心理学、教育学、社会学等理论和技术，动员社会资源，对出现心理危机的中小学生给予及时的心理援助，可以减轻危机事件所带来的直接冲击，使该学生个体尽快摆脱心理困境，并激发他的潜能，提高他的适应能力，促进他自我成长。危机干预不仅可以防止心理危机的进一步发展，而且还可以帮助出现危机的学生学会新的应对技巧，使心理平衡恢复甚至超过危机前的功能水平。

如何去识别和评估心理危机，并进而加以干预。发现问题找出症结什么时候？发生了什么？为什么发生在此时？

不要忽视那些看似正常的现象。

进行心理评估

第一，家庭亲密关系评估。

第二，社会支持系统评估。

第三，内在资源评估。

第四，信仰系统、价值观的评估。

第五，目前的现实压力评估。

自杀自伤评估

第一，评估自杀自伤计划

计划的特性、计划的内容、计划的详细程度。

第二，方式的杀伤力-——选择的方法危险性有多高。

第三，完成计划的方法的可行性。

第四，个案的自杀自伤史。

第五，心理疾病的病史。

第六，评估目前的现实压力。

第七，评估目前的支持资源。

Answer 2

心理危机就是指人的心态严重失调，特别矛盾，导致精神崩溃，可以针对症状，比如说是被精神物质所困惑，可以劝导她不要被这些所迷惑，有比这更有趣的事情，很依赖药物，光靠药物是没有用的，主要还是得强大自己，喜欢养小动物，比爱自己还爱小动物，孤单引起，可以多和朋友聚会，出去玩耍，也可以回家陪伴家人，可以预防人的心理疾病，使人好好生活，正确面对挫折和困难，不会一遇到困难就会感到沮丧，想放弃。

Answer 3

从有心理危机学生的角度出发，了解他们为什么会出现心理危机，让他们感到心理危机的事情有哪些，他们目前陷在哪些困难的事情当中；帮助他们更好的舒缓心情，解决问题，减轻心理危机带给他们的伤害，使学生尽快走出困境，促进他们的成长，更好的精神发育，以更好的状态面对接下来的学习。

Answer 4

一定要调整好心态，一定要摆正心态，根据自己近阶段的一些表现进行分析，还需要根据亲朋好友对你的评价来进行分析。意义就是能够促进身心的放松，然后也能够降低出现抑郁症的几率，还能够降低出现心理疾病的问题。