Question

煮香菜水什么时候喝

Answer 1

香菜是常见的绿色蔬菜，含丰富的维生素，有特殊芳香，香菜煮水是比较简单的食用方法，那么香菜煮水什么时候喝呢？

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煮香菜水什么时候喝

上午喝较好。

香菜水并没有特殊的食用时间，具体什么时候喝，应该根据个人情况决定。一般来说，上午喝比较好，上午的时候精神状态较好，新陈代谢比较活跃，这个时候喝香菜水，能更好的吸收营养物质，也更利于药效的发挥。

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香菜煮水每天喝多少

60~100ml为宜。

香菜性温、味辛，含维生素、胡萝卜素、钙、铁、钾等营养物质，有较高的营养价值。另外，香菜含有多种挥发油，具有特殊的香气，可以用在菜肴中，有去腥膻、提味的作用。但香菜辛香升散，不宜过量食用，一般来说，一次喝60~100ml即可。

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香菜根煮水喝多长时间

建议一周喝2~3次。

香菜虽然含多种营养物质，适量食用对身体有一定好处。但是香菜有发散的效果，长期过量食用会损耗精神，可能导致身体不适，建议一周喝2~3次。

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香菜水怎么煮

1、将香菜清洗干净，择去老叶、黄叶；

2、用到将香菜切成两半，放入锅中；

3、倒入凉水，煮开即可。