Question

警方通报父亲殴打幼子，因家庭琐事引发情绪失控，父母该如何做好情绪管理？

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Answer 1

在平常生活中，每个父母都希望自己的孩子能够变得非常优秀、能够成为自己心目中乖巧的孩子。但是现实生活中却往往相反，很多家长都对孩子的现状感到焦虑，甚至有时候出现情绪失控对孩子进行打骂。这样的现象对于孩子有非常大的影响，不仅对孩子改变没有任何的帮助，反而会让孩子的叛逆心变得更重。这时候父母就一定要做好情绪管理，以免类似的情况发生。今天小编就和大家分享一些小妙招，希望会对你们有所帮助：

一、多花费一些时间陪伴孩子。

据了解，70%的孩子在平常生活中不听话的最主要原因就是缺少父母的陪伴，这时候作为父母一定要找到最根本的原因并且多花费一些时间陪伴孩子身旁。每个孩子都希望得到父母的更多陪伴，都希望能够让父母陪自己做一些喜欢做的事情，所以作为父母就需要多花费一些时间陪伴孩子，陪孩子做一些他们喜欢做的事情等等。这样不仅仅能够帮助自己做好情绪管理，还能够增强孩子之间的关系，时间久了之后，孩子也会变得更加优秀。

二、多加培养自己的兴趣爱好。

生活中经常管不住自己的情绪，还有一部分原因就是来自于个人的生活习惯以及工作习惯。时间处于压力之中，那么就很容易让自己的情绪失控，这时候我们可以通过培养自己的兴趣爱好来解决此难题。你养成一个早睡早起的好习惯，多加培养自己的兴趣爱好，结交更多朋友。相信在这样的环境下生活及工作一定会让自己更快的摆脱现状，让自己的生活变得更加充实快乐。

想要做一个合格的父母，那么就需要采用正确的方法，父母的陪伴对于孩子的健康成长也起到非常重要的作用，在日常生活中我们一定需要多加注意。

Answer 2

当父母感觉心情不好的时候，要学会传达自己的信息，就是告诉孩子或配偶自己当下的情绪和感受，让他们能够理解你当下的心情，包容你当下的情绪。当你想发火的时候，问问自己怎么了？为什么因为一点小事就有这么大的火气？当你要气炸的时候，可以通过转移注意力，找点自己喜欢做的事，分散情绪。

Answer 3

作为父母，我们一定要学会控制好自己的情绪，因为情绪对我们的影响是很大的，很有可能会伤害到其他人

Answer 4

对于这种事情一定要先冷静下来才可以，还要用将心比心的态度去对待这件事情