100道适合儿童的菜做法
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烤玉米,菠菜,鸡蛋粥,土豆丝,松仁玉米,虾,豆腐汤最简单。以胡萝卜、豆腐、虾、四季豆为原料,加入葱花、料酒、盐、水等配料,制成虾豆腐汤。具体方法如下:
材料:胡萝卜40克、豆腐350克、虾80克、青豆80克。
辅料:葱花5g,食用油5ml,料酒5g,盐2g,香油5g,水适量。
1.将5克葱花、40克胡萝卜和350克嫩豆腐切成丁。
2.锅内放入5ml食用油,油热后放入8g虾仁,翻炒均匀。
3.加入40克胡萝卜丁和5克料酒,翻炒均匀。
4.然后倒入700毫升水,加入80克绿豆,大火烧开。
5.最后倒入豆腐,加入0.5g花椒、2g盐、5g香油,煮10分钟。
6.出锅,倒入葱花即可食用。
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