Question

益生菌有什么作用？为什么呢？

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Answer 1

益生菌具有调节肠道菌群的作用，因此有改善便秘和治疗腹泻的功能。益生菌通常是指肠道的有益菌，进入人体后它可以有选择性地定植到人体肠道黏膜表面，抑制有害菌群的生长，因此有调节肠道菌群的作用。

Answer 2

促进肠道免疫力、提高肠道功能、提高食欲。

益生菌具有促进肠道免疫力、提高肠道功能、提高食欲等功效，益生菌的种类比较多，主要包括双歧杆菌、酪酸梭菌、地衣芽孢杆菌、枯草杆菌等，适当补充肠道益生菌可以增加肠道有益菌、抑制有害菌的过度滋生，以及调节肠道菌群失衡的现象，在肠道菌群失衡得到改善后肠道的免疫能力就会逐渐提高。

Answer 3

益生菌可以促进消化，改善便秘、增强免疫力。益生菌可以合成消化酶，促进肠道营养物质的吸收，消除或减少致病菌的粘附。还可以维持肠道菌群平衡，改善便秘、腹泻及消化不良的症状。

Answer 4

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，能改善宿主微生态平衡，发挥有益作用，活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。具有预防便秘、改善肠道功能、帮助营养物质的消化吸收、产生重要营养物质的功效。

Answer 5

“益生菌”一词最早来源于希腊语，意思是对生命有益，可以改善宿主肠内微生态平衡的物质。它可以防御部分外来有害细菌的入侵，增强人体的免疫力，尤其有利于消化系统，能够帮助保持肠道健康，且有降低人体胆固醇的作用，总的来讲，益生菌对人体是有百利而无一害的。