益生菌有什么作用？为什么呢？
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益生菌有利于你的肠胃蠕动 让你的肠胃加快消化舒服 因为益生菌属于有益菌种 会对你的身体有好的影响
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益生菌可调节人体内的细菌菌群，对治疗拉肚子等疾病有一定的疗效。其次服用益生菌可提高人体对病菌的抵抗力，具有增强体质的功效。
同时其对治疗过敏有一定的效果。
同时其对治疗过敏有一定的效果。
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身体内有一群和我们共生的益生菌，是细菌的一种，它们日常与我们的免疫细胞和平共处，不会起冲突，常常处于肠胃处，算作保护我们身体健康的一份子，当有害细菌同时攻击免疫系统和益生菌，益生菌就是我们的得力助手，为了维持住益生菌的生理环境，它会主动出击。
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益生菌可以促进人的消化，同时补充人类所需要的营养元素，促进人体的新陈代谢
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肠道内不只有有害菌，也有有益菌，益生菌可以平衡肠道菌群，避免肠道菌群失调引起肠胃不适消化不良
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