为什么晕车呢?
为什么有些人会晕车呢?
晕车在医学上被叫做晕动症,晕动症是因为位于内耳的前庭发育不良,因此身体平衡功能差。晕动症的主要表现形式就是晕车、晕船和晕机。
当前庭发育不良的人乘坐交通工具时,交通工具的突然启动、刹车、摇晃、颠簸等情况会打乱人体的平衡状态。身体一旦失衡,前庭由于发育不良不能很快帮人体调节平衡,这时整个人处在一个被摇晃的状态下,人体的神经组织会暂时出现紊乱,就容易出现头晕恶心的现象。
晕车是很常见的,尤其是2-12岁的儿童、孕妇、老年人更易晕车,因为儿童的前庭尚未发育完全,孕妇本身就容易恶心呕吐,老年人的前庭器官平衡功能变差。但晕车并不会引起长期的问题,并且会随着乘车次数的增加,人会慢慢习惯。
还有些人平时坐车很正常,只是偶尔一次晕车,这又是什么情况呢?
身体在向你发出警告信号
如果近期休息不好,睡眠严重不足,会导致身体免疫力下降,精神状态差,这时如果出现晕车的现象,多半是身体吃不消了。
闭塞的乘车环境
如果乘车空间过分狭小,而且空气不流通并伴有异味,那么这种情况下也是会造成晕车的。这种情况在下车呼吸到新鲜空气后就会立刻缓解。
精神压力过大
当一个人在某个时期内精神压力过大时,心情变得焦虑沉郁,并且会形成一种心理暗示,表现在生理上就是恶心呕吐。所以突然晕车可能是因为你的精神绷得太紧,你要给心情放放松。
那么面对晕车,我们应该做些什么缓解症状呢?
上车半小时前吃晕车药
常晕车的人一定要随身备好晕车药,并在上车前服用。有了晕车药,晕车症状可有效缓解。
准备一些味道清新的物品
乘车时可以带一些橘子皮、薄荷叶、风油精等味道清新的物品,这些东西可以通过气味刺激交感神经,能有效改善晕车症状。
乘车前空腹或少食
晕车最明显的表现就是恶心呕吐。如果在乘车前空腹或者少食,既可以有效减少胃酸的产生,又让肠胃空空没有东西可吐。
开窗透风
在条件允许的可能下,尽可能开窗透风,坐在前排。这样空气流动起来就不会那么容易晕车了。
晕车并不是病,但晕起来能让人丢“半条命”,相信这是容易晕车的人的共同感受。不过只要平时作息饮食健康,乘车前坐好一定防御措施,晕车的症状也会明显改善的。赶紧学好上面改善晕车的小方法,趁春日,一起来趟说走就走的自驾游吧!
一、睡眠不好、身体过于劳累,在这样的情况下坐车,是会增加晕车的可能性的。
二、个体之间的差异,有些人对于轻微的平衡刺激也会产生强烈的反应,会出现晕车的症状,而有些人就没有这样的反应,这是身体状况不同决定的。
三、饥饿或者饱食时,容易出现晕车反应,这一点并不难理解,在胃肠不适的情况下,再出现剧烈的颠簸,身体出现不适是自然的。
四、患有耳部疾病的人,容易发生晕车症状,这是耳部疾病本身引起的症状。
五、在特定的环境下,有些人平时可能并不晕车,但是如果所坐的交通工具,过于密闭,空气不流通,或者是长时间受一些特殊气味刺激,比如汽油,就比较容易出现晕车症状。
六、还有就是不良的心理暗示,总是觉得自己晕车,见到车就有恐惧的心理,这样也是容易出现晕车症状的。
引起晕车的原因如下:
1、自身平衡功能:人体自身平衡功能有两个部位,一个是耳朵深部的前庭功能,另一个是小脑。容易晕车的人,前庭功能特别敏感且灵敏,震动稍微改变或脑部改变则被触发,从而引起恶心、呕吐或头晕等不适症状;
2、坐车习惯:部分人群较少坐车,车辆突然加减速或转弯时,易产生身体不适应,出现晕车的情况。
晕车的防治 以下方法紧供参考: 防治晕车七法 1.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。 2.鲜姜:行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。
大多数时候是因为个人身体原因导致的
车辆密闭程度、司机驾驶习惯和路况原因为其次
祝健康快乐