Question

你知道哪些方法可以自查是否脊柱侧弯？

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Answer 1

你知道哪些方法可以自查是否脊柱侧弯？

患者可通过镜子，自行观察双肩是否平衡，患者家属可帮患者检查其后背看看是否有异常，若怀疑患有脊柱侧弯，患者可将身体往前倾，观察其背部是否有倾斜，若发现有以上异常，建议及时到医院进行相关检查，明确诊断。对此我还有以下几点看法：

一、脊柱弯曲的危害及影响有哪些？

脊柱弯曲首先来说是影响一个人的整体美观的，有的时候大家走在路上会发现，长得高的男孩子走路是总是身体前倾，然后两个肩膀不一样高，其次脊柱的弯曲会影响骨骼的发育，没有养成良好的习惯造成脊柱弯曲，会造成驼背，如果特别严重的话会压迫身体内的器官，特别严重的会压迫到神经，造成神经功能异常。

二、什么是脊柱侧弯？

脊柱侧弯，是指脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲或伴有椎体旋转的脊柱畸形，青少年脊柱弯曲较多。由于身体姿势不正，如坐姿不正，长期偏向一方，习惯于长期用一侧肩负重等原因所产生，各类型脊柱侧凸的病因是多种多样的, 其发病机制尚不明确，其发生与患者年龄、神经肌肉功能、骨骼发育、创伤及遗传因素等有关，一般认为是由全身或局部的综合因素所致。

三、预防脊柱弯曲，平时大家应该怎样做？

清淡饮食，多吃蔬菜水果，平时可以适当地食用全谷物和含钙的食物，如绿叶蔬菜、海带、燕麦、黄豆、豆腐及鸡蛋，睡前补充钙量和维生素，注重加强营养、增强体质，写作业时，看书时都保持一个良好的坐姿，保持良好的生活方式及功能锻炼都有助于脊柱侧凸的预防和治疗。

Answer 2

我知道这些方法可以自查是否脊柱侧弯:1.先把身体的上半身直立，再把肘关节屈曲90度，然后从身体的背后方向去看肘关节的高度是否一致，如果不一致的话，就可能是脊柱有偏移；2.涂墨式自查，首先把脊柱用水洗墨涂上，然后再墙上贴一大张白纸，然后保持双下肢并拢直立，再缓慢后退，用背部贴到墙上的白纸上，就会拓印出一个印记，最后再观察是否有脊柱侧弯的痕迹。

Answer 3

走路的时候可以看出，当你走路的时候，如果是昂首挺胸姿势，那就说明你的脊椎很正常，相反，如果走路不稳或者脊椎往下弯，那你就是脊椎侧弯，需要到医院及时治疗。

Answer 4

知晓这些体式格局或许自查是否脊柱侧弯。先把身体的上半身直立，再把肘关节屈曲度，尔后从身体的背后方向看肘关节的高度是否一致，如果不一致的话，就可是脊柱有偏移；。涂墨式自查，首先把脊柱用水。

Answer 5

1，让身体放松，紧靠在墙上看是否可以贴住墙壁，2，通过镜子观察双肩是否平行 3，身体前倾，看背部是否倾斜。