Question

8个月宝宝吃的蒸鸡蛋，都可以加什么？

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Answer 1

8个月宝宝吃的蒸鸡蛋，都可以加什么？

1.宝宝8个月后，可以逐渐增加给宝宝辅食的频率，每天1-2次。最好选择软、烂、半流质的食物，如切碎的蔬菜、鸡蛋、粥、面条等。对于经常便秘的宝宝，可以选择纤维较多的蔬菜，如菠菜、白菜、萝卜等。最好一次只添加一种新的辅食，并观察宝宝的消化情况和大便是否异常。如果有异常，就要停止喂食这种食物。

2.添加易消化的流质饮食，然后过渡到半流质、浑浊、易碎的食物。辅食的程度取决于宝宝的牙齿生长情况。宝宝通常每天只需添加1-2次辅食，时间应安排在吸奶的间隔时间。食物：添加牛奶、水果蔬菜、谷类米粉：增加米粉的味道可以增加宝宝的食欲；豆、鱼、蛋等优质蛋白质：可以帮助宝宝健康发育；宝宝可以吃带奶的蒸蛋，有助于增加宝宝的营养，适当增加营养，有益健康。

3.可以每天吃，但不适合黄油和糖，容易引起宝宝消化不良、厌食、腹胀、食欲不振等症状。建议：可以吃一些瘦肉肉汤、小米粥、蔬菜粥、龙须面等。平时，这将有助于增加宝宝的营养。例如，胡萝卜和西兰花是常见的蔬菜，营养价值丰富。西兰花也要提前用水煮熟，然后和蒸蛋混合。胡萝卜也是一样，要先煮熟，再和蒸蛋混合。

4.蒸蛋要加肉，建议加虾瘦肉。方法是先把虾和瘦肉煮熟，然后混合在一起。记得第一次添加辅食的时候，儿子最喜欢菠菜虾仁蒸蛋和娃娃菜肉末蒸蛋。虾可以直接和鲜虾一起煮，碾碎。我用炖排骨做瘦肉。把上面的瘦肉切下来切碎。也可以提前把鸡肉、虾、瘦肉蒸成肉丸。如果是批量制作，可以放在冰箱里冷却冷冻，吃的时候放在蒸锅里加热。