Question

长期失眠的原因是什么

Answer 1

长期失眠的原因很多，主要是以下几个方面。

第一、心理因素，生活和工作的各种压力，以及各种矛盾和困难，引起患者出现抑郁，焦虑，愤怒，紧张等，患者在入眠的时候，大脑仍旧处于兴奋状态，从而导致失眠。

第二、生理性的一些原因，如果患者有胃溃疡，心绞痛，偏头痛，心律失常，关节炎等疾病，由于这些疾病的困扰，使患者在夜间难以睡眠。

第三、药物的滥用，包括大量的饮酒，有些药物比较兴奋。此外还有些药物有戒断症状，容易出现失眠多梦，这些药物包括甲状腺素片，避孕药，抗心律失常的药物等。

第四、不良的生活作息习惯，有些患者喜欢在睡前服用一些刺激性的饮料，如浓茶，咖啡等，或者吃的过饱，或者不吃晚餐，饥饿。临睡前由于这些原因，从而导致失眠。

当然失眠还有一些其他的原因，每个人的情况不一样，具体是哪些原因，需要自己去分析，也可以到医院就诊，由医生进行诊治

Answer 2

引起长期失眠的原因包括功能性和器质性疾病因素。

功能性因素有生理、心理和环境因素。生理因素主要是指患者经常熬夜或睡前剧烈运动，身体长期处于疲劳的状态，劳伤气血，气不足不能生血，血虚不能濡养心脉，故出现长期失眠的症状；心理因素主要是指患者长期处于不良情绪的状态，如紧张、焦虑、恐慌、恼怒等，使得阴阳平衡的状态被破坏，故出现长期失眠的表现；另外，患者长期处于嘈杂的环境中，影响了患者的正常睡眠，也会出现长期失眠的表现。
若存在器质性病变，患者长期受到病痛的折磨，尤其是夜间发作次数较多，也会出现长期失眠的状态，要积极治疗原发病。

Answer 3

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一：将鼠标移动到电脑桌面底部最左侧的开始菜单，并点击开始菜单，在弹出来的上拉列表中找到“运行”这个选项。

二：打开运行选项，在运行输入框中输入命令““regedit”，并点击确定按钮。
三：输入命令并按确定后，这时进入到注册表编辑界面。接着依次点击注册表中的文件夹“HKEY_LOCAL_MACHINE”——“SOFTWARE”——“Microsoft”——“Windows”——“CurrentVersion”——“Explorer”——“DeskTop”——“NameSpace”即可。
四：找到“NameSpace”文件夹后，点击打开它，然后可以看在它的右侧会展现出一个“默认”字样，接着在右边任意一个空白的地方右键一下，从打开来的新建中新建一个“项”。
五：新建一个”项“后，会看左边会出现一个命名为“新建#1”的文件夹，接着做的是，把“新建#1”的文件夹名字改成““{}”数值，
六：最后，选中右侧出现的“默认”字样，然后右键一下，在新出来的列表中选择“修改”，
七：按以上步骤完成操作后重启下电脑，返回回收站查看是否恢复删除的文件。