Question

腿酸浑身无力是什么原因

Answer 1

腿软的原因包括肌肉、神经、软组织肿瘤、炎症等原因。
腿软可能是由于行走过程中下肢疼痛或肌肉无力所致。行走过程中疼痛或肌肉无力的所有原因都需要逐一检查。总的来说，它包括肌肉、韧带、神经、血管、肿瘤、炎症和许多其他原因。
腿软的原因有以下几种：
①肌肉原因包括肌肉撕裂。腿软可能是由韧带的破裂和撕裂引起的；
②神经原因可能是腰椎间盘突出、周围神经炎等。血管原因可能是动脉硬化闭塞或静脉血栓形成；
③软组织肿瘤因子，神经，肌肉，骨骼，良性或恶性肿瘤；
④炎症的病因包括感染性炎症或无菌性炎症，如化脓性关节炎、骨关节炎、痛风性关节炎等；
从中医角度，体穴气血亏损、肝肾亏虚、神经衰弱，导致精神虚弱、疲乏乏力、嗜睡、精力不足、现象。或者冠状动脉疾病也可以引起腿软。
劳累或高强度的运动：当过度劳累或进行高强度的运动后，人体肌肉组织中的能量被耗尽，可表现为下肢无力。

Answer 2

腿酸，是腿部气血运行不通畅所致。

传统医学讲，痛则不通，通则不痛。

它是如何导致的呢？

1. 体弱，气血不足。

2. 腿部经络血管受垃圾物质，代谢废物，寒湿等阻塞。

3. 体内关节或有问题，特别是腰椎及膝关节，酸痛，会影响腿部气血运行。

要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腿部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腿部肌肉及筋骨，变得柔韧，强健，有力。

如何做呢？可以百度搜看此文《双腿酸软无力2大原因，传统马步桩何以能增强腿力？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。