Question

气血不足都有哪些明显的表现

Answer 1

气血不足的症状很多，常见症状包括面色萎黄、出汗、失眠等，女性还会出现月经不调等症状，可通过服用药物以及调整饮食等方式进行调理。
中医认为气血不足主要与生成不足和消耗过多两个方面有关，生成不足是指患者无法从饮食中获取养分，会引起血液生化不足，气不摄血，从而导致患者出现气血不足。消耗过多是指患者久病不愈或者失血过多，引起脾胃造血功能下降，从而导致气血不足的情况。气血不足的患者由于体内气血亏虚，会出现面色萎黄、脸色淡白的症状，还会伴随出汗、心悸、心慌等情况。在精神方面表现为精神不足、神疲乏力，以及少气懒言等。另外，气血不足的患者还会出现性欲下降、畏寒肢冷，如果是女性会出现月经不调、经血颜色淡、量少等症状。
若出现以上症状，怀疑是气血不足导致，建议去中医院就诊，在医生辨证论治下服用中成药进行治疗，比如八珍颗粒、当归调经颗粒等。在日常生活中可以适量吃一些补气血的食物，比如阿胶、红豆、红枣、枸杞等，对疾病恢复也有一定的帮助。

Answer 2

如果出现了气血不足的情况， 出现气虚时，脏腑功能衰退、抗病能力差，引起的一系列病理变化及证候，血遍布全身血管，调养脏腑各组织，血气充足则形体健康、面红润、皮肤光滑、毛发润泽、关节灵活。气血不足会有疲惫、乏力的症状出现，轻微的气血不足不会有太过于明显的症状，但是如果气血不足的情况较为严重，很有可能导致患者头晕、面色苍白、晕厥、手脚麻木的症状。血不足会导致面色萎黄，身体乏力疲倦，体虚容易感冒，身体发冷，肢体无力，甚至是引起失眠，建议你口服补气养血的药物和食物，有利于改善症状，平时注意加强营养，不要熬夜和劳累，不要受凉，多喝温开水有利于促进身体的代谢。不要吃辛辣刺激性和油腻的食物。