抑郁症的症状都有哪些?
抑郁症(Depression)是一种常见且严重的心理疾病,患者通常表现出情绪低落、失去兴趣、失眠、食欲减退、体重下降、自我价值感低下、疲劳等症状。以下是抑郁症的表现:
一、情绪方面:
1. 情感低落、沮丧、无助感,常常感到“生活没有意义”、“这个世界上没有什么值得去做的事情”。
2. 情绪波动大,容易对外界刺激过度敏感,甚至对负面的情绪刺激会反应过度。
3. 常常感到无助、孤独,甚至无人能够理解自己的感受。
二、行为方面:
1. 社交活动减少,不愿意参加社交活动,觉得自己并没有这个必要。
2. 睡眠障碍明显,难以入睡或者早醒。
3. 饮食习惯改变,常常出现食欲减退或者暴饮暴食的情况。
4. 衣着不整洁、不修边幅,常常不自信、消沉。
三、思维方面:
1. 专注力和注意力明显减弱,对事物的关注难以维持。
2. 思考速度减慢,容易出现负面思维;
3. 自我评价下降,自我否定,认为自己什么都不好。
四、生理方面:
1. 疲劳感明显,气力不足。
2. 性欲减退或者消失。
3.身体疼痛,较常见的是头痛、腰痛等。
以上是抑郁症的一些表现,不同的人有不同的表现。如果有这种情况,建议及时咨询专业心理医生,接受科学治疗。
抑郁症的症状都有哪些?
在正文开始之前先提醒一下大家,请不要随意给自己贴标签。在没有专业心理医生的诊断下,请勿根据以下临床抑郁症表现来归类。如有以下症状出现频繁、持续时长,请尽快选择放心认可的心理门诊和精神科进行治疗。
抑郁症是需要以下提及的症状持续出现2周以上不见好转的情况下,才能进入临床意义上的抑郁症范围。
抑郁症的表现从以下几个方面来看
情绪方面
1.出现低落、伤感、自责的情绪。
2.容易被激怒,非常敏感易怒,一点小事就暴跳如雷。
3.感觉绝望、孤独、无助、痛苦、内疚、不安。
4.感觉自己卑微无价值感,有残缺。
这些情绪会根据抑郁症的严重程度持续的时间也有所不同,轻度的抑郁可能只是一天中有一部分时间是有以上情绪。例如,有些人会说,自己的抑郁情绪在早上特别严重,到了下午的时候会舒服很多,感觉好很多,会有许多情绪波动。然后有些程度严重的则是一整天的情绪都如此。
思维方面
1.会出现自杀念头,觉得自己不值得活下去,“活着很没意思”“世上多我一个不多,少我一个不少。”“太痛苦了,不想继续了”“没人能够懂我的痛苦”。
2.觉得自己什么都不是,没有价值。
3.有许多自责的想法“为什么我做不到?”等等。
4.低自尊引起的念头“我很失败”、“我没用”、“我是孬种”等等。
5.注意力无法集中,常常会被一些负面的念头缠绕心头。
身体方面
1.睡眠习惯会改变:有人体验的是失眠,入睡困难或者早醒;还有的人则体验相反的变作嗜睡,总觉得很累,睡不够,很难让自己清醒。
2.身体疲惫,没有力气,严重的时候甚至会失去动力起床,失去行动的动力与意愿。
3.没有食欲,不想吃东西;有些人则是胃口大增,会有暴食的症状。在2周内的体重变化超过正常范围内的波动,没食欲的则会暴瘦,胃口大增的则体重会暴涨。
4.性欲下降。出现性冷淡,阳痿,女性会体验月经紊乱,甚至闭经。
5.其他身体症状:如胸闷、恶心、呕吐、出汗等等。
人际社交方面
1.不愿意出门,喜欢宅在家里,严重的抑郁患者会拉上窗帘不见阳光,害怕出门。
2.不愿意接听家人、朋友的电话及拜访,同时又觉得很孤独。
3.和朋友、家人在一起的时候容易不安,敏感易怒,会因一点小事超家人朋友发火,脾气暴躁。
4.不愿意寻求帮助。
其他社会功能:
严重的抑郁患者因为失去起床等意志会影响到他其他的社会功能,如上学的.影响学业,成绩下滑,注意力不集中。如上班的,迟到、早退,甚至没有办法坚持上班,一年内工作更换频率极高,无法维持一份稳定的工作。在工作、学习的环境下,常常因为突然爆发的脾气而与同学同事产生冲突。
严重的抑郁症患者还有伴随一些幻觉及幻听的现象(depression with psychotic feature)。
如果想了解自己的抑郁程度,还是前面那句话,最经济便捷还是尽快与我们的专家联系沟通。我明白有些朋友抗拒服用药物,请大家明白,你也是有权利拒绝服药的,关键是找医生确诊,对症下药,对不?
;