老年人的退休生活怎样才是好的?
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我理想的退休生活有如下安排:首先要对得起国家对我们这些工作了半辈子人的关怀,以开心愉快的心情享受好每一天“老年人”的生活,做到“人老心不老” ,为此,要有计划地安排好自己的生活,像我现在就有如下日常计划安排:1、生命在于运动,每天尽可能做到早睡早起。(有了头条这个计划被破坏了)不工作了,我为自己定了每日两顿饭,每天要抽时间坚持走一万步。2、“夕阳无限好”尽管已黄昏,但一定要丰富充实自己。我是一个不喜欢凑热闹的人 ,但有读书、绘画、练书法的爱好,一般都一早饭后练一小时左右字,然后就是看书绘画,绘画是看有没有“任务”,有“任务”就以绘画为主,看书为负,没有“任务”就以看书为主。晚饭后出走一万步。3、不忘老朋友,一般情况,每月与几位老朋友见见面,茶叙个人对社会、生活以及读书心得,交流各种所闻所见等等(朋友均为所谓文友)。探访形式轮流转。4、立足健康,避免给儿女添麻烦;保证开心,修心养性为健康服务;坚持持续学习与锻炼,防止老年痴呆还是为健康。 总之,一切围绕高高兴兴过好每一天,“不求有为,但求无为”。对得起上半辈子的付出,对得起来日的“被召唤”。
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