Question

有人怎么吃都吃不胖，是因为什么？

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Answer 1

遗传因素，每个人的体质不一样，体内消化脂肪的酶的分布也不一样，有多有少，分布对称的体形，分布少的是胖，分布多的是瘦。基础代谢高。吃得多而不胖的原因可能在于基础代谢水平较高，即身体的能量代谢水平较高，身体的消耗能力较强。作息过于紊乱，一天到晚不睡觉，白天睡觉。平时没有规律的作息，从而导致吃不胖。如果你问胖子为什么会胖，其中一个原因就是能吃。

能吃并不意味着要随意吃来增肥，而是要正常吃。首先，最基本的是正常吃三餐，早餐要有营养，牛奶、面包或豆浆等富含蛋白质的食物；午餐要做一些高热量的东西，如脂肪。增加脂肪需要瘦人，建议可以吃下午茶和夜宵，混合高量的热量和甜点可以有效增加脂肪，夜宵也是一种有效增加脂肪的手段。这些都是胖人的天敌。不要一次吃得太多。饮食的结构是不同的。有些人喜欢吃蔬菜和水果，但热量不一定高。因为这些食物的热量相对较低，不太可能导致肥胖。

发胖的人只需要多吃多睡。只有保持适量的运动，才能使身体逐渐变成肌肉。在以上两个步骤中，慢慢把脂肪直接增加成肌肉，可以使自己的身体更加健壮，不会过于憔悴。至于运动的方式，可以选择慢跑，不需要做太剧烈的运动。慢跑可以帮助身体活动肠胃，促进有效的消化和吸收。

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Answer 2

因为这些人都有新陈代谢能力比较旺盛，所以吃下去的所有东西都被消化分解了，不会造成脂肪的堆积，所以就吃不胖。

Answer 3

因为每个人的体质不一样，这些人的代谢能力可能特别好，而且在生活中会有一个非常不错的排泄，所以就吃不胖。

Answer 4

有些人怎么吃都不胖是因为自己身体的新陈代谢快，可以很好的促进肠胃蠕动，并且消化能力比较强。

Answer 5

因为这些人就是易瘦体质，他们的新陈代谢比别人更好，比别人更加突出，所以就会吃不胖。