Question

15，16岁的女生适合减肥吗，我身高1.64体重55左右

Answer 1

现在还算正常的，没必要减，要减的话也得等你身体发育完全了，这样对你身体也没有什么损伤

Answer 2

可以采用中医减肥,中医减肥主要采用针灸的方式，对相应的穴位进行银针刺激，可以改善由于内分泌紊乱，激素水平变化，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，所引发的肥胖症尤为有效。除了针灸之外，中医减肥还需要配合相应的食疗、拔罐、蒸熏等，但具体的方式搭配，需要依旧求美者的肥胖程度来定。采用耳穴、埋线、拔罐、脐疗等多种中医手法，通过辨证取穴，全息调理脏腑，调节内分泌，加快新陈 代谢的作用，达到减肥的效果。并根据不同肥胖情况，分为基础型和加强型两种中医减肥方案。

Answer 3

多做有机运动。也就是说跑步啊，是走路啊那些。唱歌也行。

Answer 4

一点都不胖！减什么啊！

Answer 5

减肥吧！

Answer 6

你这不算胖吧，还是不要这么折磨自己。